女人，这辈子，挺累的。
生活不允许她软弱，工作养家，起早贪黑。
女人，这辈子，挺难的。
家庭琐碎都是她的，老人孩子，一日三餐。
但是，癌症就像风暴，有时候说来就来。没有人会期待风暴来临，但智慧的女人，懂得诚实对己，看透需要，身体才是根本的保障。
请提前明白这几条健康真谛，答应我，从三月开始你一定要做到!
1 女性健康第一杀手 它离你并不远
世卫组织2020年全球恶性肿瘤确诊人数显示：乳腺癌已超过肺癌，成为全球最常见的癌症，全球新发乳腺癌确诊人数超过226万例，而中国乳腺癌确诊人数超过41万例，平均每天新确诊的病例超过1100人。
同时女性高发的甲状腺癌，据我国相关数据显示：甲状腺癌近十年发病率已增长近7倍，在女性新发恶性肿瘤中排第四位，发病人数超过16万例。
当然，没有人愿意走到乳腺癌的那一步，本期请到乳腺专家，让他们告诉你，乳腺癌应该怎么预防。
2 懂得敬畏 专业的事情找专业的人
相关报告显示，乳腺癌患者从发现症状到就诊，时间超过3～6个月与结局差密切相关。我国乳腺疾病患者从发现症状或体征到就诊，时间往往大于3个月，形成就诊延误。
①81.4%的乳腺癌患者年龄集中在36～65岁之间
②我国乳腺癌患者就诊延误率高达35%左右
③我国早期乳腺癌5年生存率90%以上
④我国早期乳腺癌发现率不足20%
⑤乳腺癌早期在临床上多数表现为无痛性肿块
3 不用无谓惊慌 掌握可防可控的关键
乳腺癌作为一种只能二级预防的癌症，无法通过接种疫苗的方式进行预防。预防的关键在于“三早”即早发现、早诊断、早治疗原则。
美国国立癌症研究院公布了一项评估筛查与辅助治疗降低乳腺癌死亡率贡献的报告，结果显示1975～2000年美国乳腺癌死亡率从48.3/10万下降到38.0/10万，筛查的贡献率是46%，辅助治疗是54%，筛查和治疗几乎达到了同等的作用。当然，针对乳腺疾病的诊断以及综合化个性化的治疗方案，也一定要遵从乳腺专科医生的专业建议。
4 每年抽出一点时间 科学实现健康保障
实现乳腺癌早期发现的主要措施是筛查，我国专家建议：25岁以上的女性应该1-2年进行一次乳腺彩超检查，35岁以上女性每年一次乳房彩超检查，40岁以上或有乳腺癌家族史的女性，每年进行一次乳腺彩超+乳腺X射线(钼靶)检查。
