痔疮是指在肛门周围形成了肿胀的静脉组织。痔疮在病发前期通常没有明显症状,随着病情逐渐发展,患者坐在凳子上时通常会察觉到异常。
痔疮病人的饮食宜忌
1、宜常取食易于消化、质地较软的食物。
2、力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物。高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,排便通畅,减轻痔疮的瘀血扩张,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
3、宜摄取具有润肠作用的食物。
4、宜选用质地偏凉的食物,以免加重导致便血。
5、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性、油腻、煎炸熏烤及热性的食物。
我们大家一定要保 证肛门的周围清洁,平时的时候尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一定要预防便秘的发生,因为经常便秘才可以会导致痔疮这个疾病的发生的呢!
上厕所,注意以下小细节
1、冷盐水冲洗更健康
很多人便后用温水洗洗,这是值得提倡的好习惯,但更建议大家用冷盐水洗,对预防痔疮很有帮助。
大便后肛门充血严重,用冷盐水洗一来可以消炎抗菌;二来能够消肿,缓解充血状态。
有痔疮的人,每次洗的时候用毛巾在肛门处按压几分钟,能帮助脱出物尽快回缩。
还要注意的是,洗屁股的盆子和毛巾一定要专人专用。
2、如厕不超2分钟
如果能将大便时间控制在2分钟以内,至少可以减少7成痔疮的发生。如果在2分钟内解不出来,就起身过1个小时再有便意的时候再去。
人在处于蹲位和坐位时,肛门位置最低,承受的压力也最大,直肠静脉长时间充血,很容易形成静脉团诱发痔疮。
3、定时主动排便
养成每天定时定点排便的习惯,对预防痔疮也非常关键。每天在同一时间想着“要排便”,不到半个月就可以形成规律。
另外,便意非常宝贵,请大家一定要珍惜,有了便意马上就去。如果经常因为这样或那样的事耽搁一下,便意就会不见了。
武汉博仕中医肛肠医院专家提醒:患上肛肠疾病是不可拖延的,长时间不治疗容易诱发其他疾病,将会严重伤害患者身体健康和影响患者正常的生活,因此,在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候,一定要及时的到专业的肛肠专 科医院进行检查和治疗。
