氨糖的作用是什么?对关节真的好吗

发布时间:2021-07-30  来源:复禾健康   

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

每谈及如何养护关节,总会有部分年轻人觉得与自己无关,认为老人才需关心这些事儿。殊不知,其实关节问题的中招人群不分年龄,即使未到晚年也容易出现关节损伤,比如运动不当会伤及关节软骨,久坐办公会导致颈肩关节酸痛,等等。可见,年轻人必须提高对关节的养护意识。而落实到实处,关节营养的补充应该早早安排上。对此,如今较为火热的氨糖有什么作用呢?补充后对关节真的好吗?

氨糖的作用是什么?

1.修护关节软骨

氨糖是关节软骨的组成基质,能够帮助合成软骨基质中的蛋白聚糖。此外,氨糖也是软骨细胞形成的重要营养素,并且它在刺激软骨细胞的同时,能够产生具有正常多聚体结构的糖蛋白,降低一些可损害关节软骨的酶的活性,避免软骨细胞受损害。所以,氨糖可以对关节软骨起到修护作用,减缓关节软骨的磨损及退化。

2.催生关节滑液

氨糖也能够合成关节滑液分子的中间物,增加滑液量,进而使关节软骨可以得到很好的润滑,且可以从中汲取氧和营养素,维持自身的正常功能。

补充氨糖对关节真的好吗?

尽管知晓了氨糖的作用,有些年轻人可能还是不太情愿补充,担心补充后会有不良反应,事实上,这种营养物质放心补充即可,纠结的朋友也可以从这三个方面来看,减轻自己的顾虑——

①氨糖对关节有保护作用:氨糖是关节软骨的重要营养成分,而关节软骨对关节非常重要,它就相当于骨关节的保护垫,由于光滑有弹性,故而能够减少关节间摩擦,并替关节缓冲震荡及冲击。所以,补充氨糖对关节还是有用的。

②硫酸氨糖可长期补充:长期补充盐酸氨糖,其中的氯离子容易对胃肠道造成刺激,但是,硫酸氨糖则不一样,其不含氯离子,且其硫酸根对人体具有亲和力,所以这种氨糖适宜长期补充,更好地养护关节。

③额外补充氨糖有必要:生活中,氨糖主要存在于虾蟹的甲壳中,所以日常的饮食一般无法为关节补充氨糖,可能这也使得部分年轻人产生“日常没必要补充”的心理。但要知道的是,氨糖会随着年龄的增长而不断流失,且人体不能自行生成,如果缺乏外源性补充,再加上平时进行各种活动,那么关节必定会加速磨损、老化,很多关节问题也会提前到来。这么一看,额外补充氨糖真的有必要。

接下来,新的问题也出现了——氨糖应该如何补充呢?

其实,相关的关节营养产品便是当下补充氨糖的主要途径。这样不仅方便日常的营养补充,也能够同时补充到其它营养,比如硫酸软骨素,它不仅能催生关节滑液,还能促进氨糖的作用,更好地修护软骨。此外,能够增强骨密度的钙、能够促进钙吸收的酪蛋白磷酸肽、能够改善软骨细胞的骨碎补提取物等营养物质,也都有益关节,可以与氨糖一同补充。

那哪个牌子的氨糖产品采用了复合配方,能够为关节提供多种营养,很好地养护关节?年轻朋友们可以关注一下健力多氨糖软骨素钙片。这种骨骼营养产品出自汤臣倍健旗下,该牌子在国内的知名度比较高,其透明生产的模式也大大保障了产品的高品质,我们平时吃起来也可以更加放心。

而且,每一片健力多含有了178.5mg的氨糖,这一成分含量在整片中占了较大的比例,同时,里面还特地添加了硫酸软骨素,使其与氨糖搭档,更好地起效护关节。除此之外,钙、酪蛋白磷酸肽、骨碎补提取物这些营养物质,也经科学配比加入到了每一片健力多中。所以,每天2次、每次2片,便可以为关节补充五种营养,给关节更全面的呵护!

养护关节需趁早,从现在开始,平日里不注意保护关节的年强人可要行动起来了,除了了解氨糖的作用,科学补充补充氨糖等关节营养,还应该纠正各种伤关节的行为,尽可能降低对关节的伤害。日常重视对关节的保护,关节才能够健康用到老!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关阅读

3.18日全国爱肝日:医生提醒 4个坏习惯会让肝脏受损
3月18日是全国爱肝日。近期,有一位25岁女士长期熬夜出现老年斑,就医后医生指出:肝脏对于人体有着非常重要的作用,熬...
X病毒会爆发?国家疾控局回应 可以防范和应对
“X疾病”的病原体具有未知性,增加了预防和治疗的难度。因此,疾控机构首先需要提升公共卫生应急能力,包括建立未知病原的...
全国政协委员建议:加强挫折型教育预防青少年抑郁症
近年来,青少年的心理健康问题引起社会的广泛重视。青少年的课业负担重、互联网的危害、父母焦虑的传导和抑郁症诊断治疗扩大...
呼吸科专家:无明显咳嗽但检查是肺炎患儿约占10%-15%
本次支原体肺炎感染中,确实存在一部分孩子咳嗽不明显,甚至不怎么发热,这些孩子肺部听诊无明显异常,而影像学检查已显示为...
新冠变异株JN.1全球加速蔓延,学者预测或将成优势流行株
近日,美国疾病控制与预防中心(CDC)官网首次将JN.1单独纳入新冠临近预报(SARS-CoV-2Nowcast),...
北京中医药大学附属三院大专家黄金昶医生预约挂号
现在很多人都知道黄金昶医生治疗效果不错,擅长治疗肿瘤疾病,黄医生的名气非常大,因此很多有需要的病人都想要找到黄医生看...
首都青年名中医黄金昶医生口碑怎么样?全国知名专家黄金昶医生介绍
黄金昶医生因为治疗明显,擅长中医治疗各类肿瘤疾病,得到患者众多的好评和认可,所以黄金昶医生名声非常大,但是有些患者只...
全国知名专家黄金昶医生评价怎么样?首都名医黄金昶治疗效果好不好
黄金昶医生擅长中医治疗各类肿瘤疾病,治疗效果明显,因此得到很多患者的好评和认可,由此很多患者都是听闻黄金昶医生治疗不...
全国知名专家黄金昶医生出诊时间 首都名医黄金昶医生怎么样?
很多患者都是听说黄金昶医生治疗效果不错,因此就想要找到黄金昶老师看诊,但是有些患者又比较由于,由于对于黄老师的医术并...
首都名医黄金昶医生靠谱吗?首都青年名中医黄金昶医生介绍
想要挂黄金昶医生的专家号,可以选择线上预约的方式,线上预约比较快捷,可以更快地挂到号,避免耽误时间。一些人对黄金昶医...

推荐阅读

女孩打司美格鲁肽减肥被送医抢救 注射司美格鲁肽能减肥吗
女孩打司美格鲁肽减肥被送医抢救 注射司美格鲁肽能减肥吗
近日,一名20多岁的浙江女孩,买了司美格鲁肽后,为了追求减肥效果,直接注射1mg,出现剧烈的恶心、呕吐,一度呕吐到脱水,被紧急送到医院急诊室抢救。...[详细]
2024-03-18 17:28
3.18日全国爱肝日:医生提醒 4个坏习惯会让肝脏受损
3.18日全国爱肝日:医生提醒 4个坏习惯会让肝脏受损
3月18日是全国爱肝日。近期,有一位25岁女士长期熬夜出现老年斑,就医后医生指出:肝脏对于人体有着非常重要的作用,熬夜、喝酒、生气等不良习惯会导致肝脏受损,进而......[详细]
2024-03-18 17:27
“世界青光眼周”让我们关注青光眼,守护眼健康
“世界青光眼周”让我们关注青光眼,守护眼健康
2024年3月10日—3月16日是第十七个“世界青光眼周”今年的主题是“共管慢病青光眼,留得光明恒久远”。青光眼作为21世纪首要致盲疾病之一,人们称它为“沉默的......[详细]
2024-03-15 09:19
超80%女性一生至少有过一次HPV感染 预防HPV感染要注意什么
超80%女性一生至少有过一次HPV感染 预防HPV感染要注意什么
医生表示,大约70%左右HPV感染患者,尤其是宫颈感染的患者,可以自动清除病毒。不慎感染HPV不要恐慌,要积极寻求正规治疗。此外,患有宫颈炎的人群要注意按时体检......[详细]
2024-03-12 16:31
X病毒会爆发?国家疾控局回应 可以防范和应对
X病毒会爆发?国家疾控局回应 可以防范和应对
“X疾病”的病原体具有未知性,增加了预防和治疗的难度。因此,疾控机构首先需要提升公共卫生应急能力,包括建立未知病原的检测技术,形成更敏感有效的监测预警网络,储备......[详细]
2024-03-11 16:39
惊蛰吃梨有哪些好处?惊蛰还有什么民俗风俗
惊蛰吃梨有哪些好处?惊蛰还有什么民俗风俗
在惊蛰时节,吃梨具有多种益处,包括润肺、清热、化痰、生津止渴、润肠通便等功效。这是因为梨性凉、味甘,有助于改善肺热引起的咳嗽、痰涌等症状,同时也可以清热、化痰、......[详细]
2024-03-05 10:23
新药研制进展:大批独家抗癌药、罕见病用药纳入医保
新药研制进展:大批独家抗癌药、罕见病用药纳入医保
全国政协委员、中国科学院上海药物研究所研究员吴蓓丽说,11年前,我们团队在抗艾滋病药物靶点研究方面,取得了一些研究成果。...[详细]
2024-03-05 10:16
21岁小伙玩雪次日失明确诊雪盲症
21岁小伙玩雪次日失明确诊雪盲症
近日,21岁的丽水小伙去户外拍雪景,在外面几乎待了一天,结果第二天眼睛刺痛不停流泪,最后双眼已经看不见。家人将他送医。医生诊断后表示小伙这是得了雪盲症,也叫电光......[详细]
2024-01-30 11:48