解决问题最怕拖，但是当遇到阴道松弛问题时，有些女人因为不清楚女人下面松了怎么办？不知道如何解决问题，而有些女人因为羞于启齿而不好意思治疗，这些都会令本身不严重的松弛问题变得更加严重，如此所带来的危害更大，所以拖延症要不得，每一个女人都要记住。
在治疗阴道松弛问题是拖延症是要不得的。
如果阴道松弛严重，不止会增加患妇科炎症的几率，还会降低性生活质量，甚至导致阴吹、漏尿的问题产生，给女性的健康和生活都带来严重的负面影响，甚至还有一些人因为该问题出现婚姻破裂的危机。这些情况都在提醒女人缩阴必须及时。
当然及时缩阴，也得有好的缩阴方法才行，所以接下来小编给大家介绍介绍女人下面松了怎么办？
方法一、选择专业的缩阴产品
缩阴产品本身就是为了解决女性阴道松弛问题而出现的，只是因为市场的开放性，其中存在一些假冒伪劣产品，如果想有所缩阴就得正确选择。小编的意见是大家可以认准对症缩阴品牌，比如千黛斯（QIANDAISI）。
妇科专家指出：缩阴需对症。那么女人为什么会出现阴道松弛问题呢？
1、年龄增长，阴道细胞老化，阴道肌肉萎缩，阴道弹性减弱；
2、胎儿分娩过程中导致阴道弹性纤维断裂受损；
3、频繁或者过于激烈的性生活导致阴道收缩能力降低。
千黛斯在问世之初就抓住阴道松弛根源，提出了科学缩阴原理——“养护结合”。一方面清除体内病菌，恢复阴道自净能力，另一方面深层滋养阴道细胞，激发阴道细胞活性，修复收缩或者断裂的阴道弹性纤维，自然收缩阴道紧致。只要想缩阴的你结合自身阴道松弛程度选择适合的缩阴疗程，坚持使用一段适合就可以做到缩阴安全。
方法二、坚持练习缩阴运动
缩阴运动虽然短时间内效果不明显，但是不管阴道有没有松弛都可以做，及早做还可以预防和缓解阴道松弛程度，所以提到女人下面松了的问题的时间小编也建议大家可以学学。
1、提肛运动
思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2~3秒，再重复上述动作。这个锻炼想做就做，无论站着躺着，做的次数越多越好。
2、憋尿运动
在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。
以上内容给大家详细介绍了女人下面松了怎么办？希望有“拖延症”的你一定要改掉。把握住时间，凭借良好的缩阴方式，及早进行缩阴，如此松弛的阴道很容易就可以恢复紧致！大家也不用因为松弛问题而承受诸多的烦恼。
