毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。《麻醉药品及精神药品品种目录》中列明了共386种可致人成瘾的麻醉药品和精神药品。根据中国禁毒网发布， 毒品又可以分为传统毒品、 合成毒品、 新精神活性物质（新型毒品），其中最常见的有大麻类、阿片类和苯丙胺类物质。
大多吸毒者都是整天不见太阳、不运动、不工作，睡眠错位，甚至日夜颠倒，谎话挂在嘴边。而且人格特征情绪容易冲动，不考虑后果便行动。外表萎靡不振、面黄肌瘦、衣着不整洁。
吸毒的人一旦上瘾就很难摆脱，不是去吸毒就是在找毒。许多吸毒患者也曾有决心进入强制戒毒所戒毒，然而，三进三出戒毒所，反反复复吸不仅让毒瘾越来越大。其实，他们更多的是在戒毒和复吸中挣扎，内心深处也是痛苦与矛盾的。那么究竟如何戒毒才是好的方式？自愿戒毒后如何才能不复吸？
科学戒毒找专业戒毒医院
北京华佑医院是华佑医疗集团所属、经国家卫生医疗部门许可，公开创办的专业戒毒医院，一直坚持“人本位”的服务理念，着力为成瘾患者提供个性化、专业化、人文化、品质化的身心诊疗服务。
华佑医疗集团于全国共有六家专注于成瘾治疗的专科医疗机构，专家根据积累的多年经验，借鉴国外戒毒理论和戒毒方法，制定康复治疗计划。华佑医院有对患者实行中医中药、西医（精神）、心理、理疗和婚姻家庭关系修复等综合治疗。
针对成瘾、精神和心理疾病易复发和易被外界环境影响等特点，北京华佑医院致力为患者建立了清净休闲的封闭式康复环境。在北京华佑医院的院区内，生活、购物、休闲及康复设施一应俱全，形式多样的工娱治疗使患者得到全面调养和康复。
在自愿戒毒后掌握以下三种方法 从此远离复吸
①战胜自己的心瘾
心瘾是最大的敌人，个人是否有决心起着关键性的作用，如果自暴自弃，那么复吸的可能就变得非常大。首先，戒毒者要正确明白毒品的危害性，并且培养坚强的意志，并且加强心理调节能力，必要时可以求助心理医生进行疏导。
②分散注意力 培养积极正面的兴趣爱好
做一些有意义的事情，比如游泳、健身、绘画等，培养一些特长和爱好，不仅陶冶情操还能分散注意力，让自己有事可做，把负面的情绪和不良嗜好转移到积极的方向。
③远离吸毒圈子 千万不要重蹈覆辙
远离吸毒圈子，近朱者赤，近墨者黑，如果还在原来的吸毒圈子，面对各种诱惑和集体感染氛围下，只会让自己重蹈覆辙，走起复吸的老路。
戒毒者想要戒毒成功，首先要选择一家正规的戒毒医院，自愿戒毒后应该不要放松自己的警惕，一定要时时刻刻防止自己再复吸，自己有了戒毒意识，不论毒品诱惑再怎么大，也不会重蹈覆辙！
