春暖花开时节，气温已逐渐回升，但不少人还是觉得手脚冰凉、畏寒怕冷，偶尔还会无缘无故的肌肉酸痛。与此同时，记忆力也下降的厉害，总是记不住事儿。那必须引起重视，需搞清楚怕冷、肌肉酸痛、记忆力减退怎么回事，若是疾病所致，应采取相应的治疗措施。
怕冷、肌肉酸痛、记忆力减退也许是它们在捣乱
1.身体着凉：人们在受凉、抵抗力下降的情况下，容易受到病菌感染，出现头疼、畏冷怕寒等症状。如持续时间长，症状没有缓解，应及时去医院就诊。
2.肌筋膜炎：因为长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，会表现出怕冷、肌肉酸痛的症状。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，属运动劳损性改变。
3.其他因素：经常加班熬夜压力过大；有睡眠障碍，长期睡眠不足；用脑过度、不良嗜好以及疲劳等等，在导致人们记忆力减退的同时，还可伴有生理上的肌肉酸痛。
不过除了以上几点外，对怕冷、肌肉酸痛、记忆力减退怎么回事，还有一个不得不提的疾病——甲减（甲状腺功能减退）。
生理、心理双重不适，要提防甲减！
甲减是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。轻症患者多无特异性症状，随病情发展可出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感、肌肉乏力酸痛、记忆力减退等症状。此病根据病变发生的部位，可以分为以下几类。
1.原发性甲减
由于甲状腺腺体本身病变引起的甲减，占全部甲减的大部分，且原发性甲减主要是由自身免疫、甲状腺手术和甲131I治疗所致。
2.中枢性甲减
由下丘脑和垂体病变引起的促甲状腺激素释放激素（TRH）或者促甲状腺激素（TSH）产生和分泌减少所致的甲减，垂体外照射、垂体大腺瘤、颅咽管瘤及产后大出血是其较常见的原因；其中由于下丘脑病变引起的甲减称为三发性甲减。
3.甲状腺激素抵抗综合征
由于甲状腺激素在外周组织实现生物效应障碍引起的综合征。
得了甲减，日常需要这么做
甲减患者一般需终身服药，因此要遵医嘱用药，定期复查，并做好日常护理。
1.甲减患者皮肤发凉、粗糙、畏冷，因此要求居室宜保持空气新鲜，日光充足，安静舒适，温度和湿度恒定。
2.注意保持规律的生活，因为甲状腺功能减退病因复杂，多数受劳累，自身免疫等因素影响，而生活压力大、情绪紧张、劳累均会加重患者病情。
3.可适当运动，尝试如甩手、散步、太极拳等锻炼方法，这适合中老年甲减患者。
以上就是“怕冷、肌肉酸痛、记忆力减退怎么回事”的全部内容阐述了，大家应该已经有所了解了。甲减是一种慢性疾病，对身体健康的影响比较大，尤其对患病率较高的广大女性来说，更应定期进行甲状腺功能检查，以便早发现，早治疗。
