中医告诉你慢性筋骨病怎么防治

发布时间:2022-01-06  来源:复禾健康   

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在快节奏的工作生活里,每个人都有着“千奇百怪”的不良姿势,或是久坐、久站,或是二郎腿、葛优瘫,各种不良姿势正在逐渐威胁着我们的筋骨健康,很多人都发现自己身体的一些部位开始变得僵硬、麻木、酸痛不适,就像是一个“木头人”,对此,我们需要重视筋骨问题了,下面中医告诉你慢性筋骨病怎么防治?

中医告诉你慢性筋骨病怎么防治

慢性筋骨病属于中医“骨枯”“骨痹”“颈肩痛”或“腰背痛”等疾病范畴。是由于机体自然退变加之创伤、劳损、感受外邪等,加速其退变而形成的全身或局部(脊柱、四肢关节等部位)生理与病理相交杂的一种疾病。主要表现为人体局部疼痛、肿胀、麻木、活动受限、畏冷、乏力,更有甚者会出现炎性病变、骨质增生、关节变形等症状和体征。

慢性筋骨病发病机理主要是“不荣则痛”,由于气血不足或消耗过度而引起经络失去濡养,引发各种疼痛,与肝肾亏损,阳气虚衰密切相关。

因为肾藏精、精生髓、髓居于骨中滋养骨骼,髓生血养筋,因此肾气足则骨髓生化有源,骨骼充养坚韧有力不易折,耐久立而强劳作,筋有所养而柔韧。因此筋骨强劲离不开气血的温煦濡养,需要肝血充盈,肾精肾阳充足;《黄帝内经》记载“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”,《内经·灵枢》:“人到四十,阳气不足。损与日至。”而随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗,阳气不足,筋骨就容易出问题。

慢性筋骨病怎么防治?

综上所述,慢性筋骨病的治疗应扶助肾阳,达到濡养筋骨,缓解筋骨酸痛不适的目的。

一般可以选择汤药、药物贴敷、针灸艾灸、推拿等多种治养手段,其中穴位贴敷疗法,是在传统针灸医学基础上应用中药于腧穴,通过经络对机体的调整作用,达到预防和治疗疾病的一种疗法,不仅可以统治外症,也可内病外治。

源自百年清宫御方《毓麟固本膏》的腰肾膏由杜仲、续断、牛膝等25味中药精妙配伍而成,以温肾助阳,强壮筋骨药为主;以滋补肝肾,益精填髓药为辅;再加以散寒止痛及利尿渗湿药,诸药合用,可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛,结合特色的扶阳穴位贴敷疗法,通过药物刺激穴位,由穴位到经络至脏腑,调和营卫,疏通气血,使经络通畅,诸症缓解。

此外,功能锻炼是预防慢性筋骨病的重要方法,传统的锻炼功法如太极拳、八段锦、易筋经等,有着药物不可替代的作用,主要通过功能锻炼放松脊柱及关节,促进周围血液循环,拉伸韧带,放松肌肉,增强颈腰部及关节肌肉力量,加强其对疲劳的耐受能力,改善骨关节的稳定性,从而巩固效果,防止反复发作。

关于“慢性筋骨病怎么防治”的介绍就说到这里了,俗话说三分治疗七分养,慢性筋骨病与我们的日常习惯脱不开关系,中医讲未病先防,日常保持良好的生活习惯,可有效预防疾病的发生和发展。

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