现在有的人患了牛皮癣才感慨为什么自己患牛皮癣，感觉自己也没乱吃东西，乱碰东西，怎么就患了牛皮癣 ，所以感到患牛皮癣很奇怪，其实在日常生活中，我们不经意的就诱发了牛皮癣的产生，我们应该注意这些牛皮癣的产生原因，然后在生活中尽量去避免它。
首先，在现代社会，人的生活压力越来越大，所以牛皮癣的病因多为精神因素，由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，从而导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。
一般中医认为牛皮癣的病因是情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患了牛皮癣的人应尽量控制情绪，在日常生活中尽量保持心情平静， 充足睡眠，如果身体条件允许的话必要时可适量服用镇静剂。
其次牛皮癣病的主因活性氧，是肌体代谢的有害产物，渗杂在血液细胞间质中，从而导致肌体内环境污染，血液纯质的改变。然后就出现血热、血燥、血瘀，蕴积滞阻过多导致瘟毒发于肌肤。长年反复发作，病程迁延日久耗血伤精，肌肤失养，枯燥瘙痒，摧残身体，这是牛皮癣的主要病因。
总的来说牛皮癣可能与遗传因素，免疫功能异常、病毒感染、代谢障碍、内分泌失调等有关，但可以肯定的是一定不是由真菌引起的癣病，治疗时患者只有在日常生活中尽量减少牛皮癣的诱发因素，注意环境卫生，积极消除诱发因素如尽量少服用诱发牛皮癣加重的食物，慎防感冒、扁桃体发炎，等其它炎症，一定要慎用有些控制性激素类药物等等，这样才能更好的减少牛皮癣复发的机率。
综上所述，患了牛皮癣不仅使我们的外部不美观，而且应该我们的正常生活和学习，所以我们应该知道牛皮癣的病因，然后去避免牛皮癣的产生。牛皮癣的病因多，但是我们要注意主要的那几个病因，然后在日常生活中区避免它，这样才会使我们远离牛皮癣。
