白癜风的病情比较复杂，我们要想白斑早日恢复，除了要采取科学的诊治方法外，我们还要在康复过程中做好护理工作。由于白斑患处皮肤对外界的抵御能力较弱，因此白癜风患者对白斑处皮肤的防护要更加注意，需要做到的护理工作主要有以下五点。
饮食安全
饮食对于白癜风的影响无疑是比较大的，有白癜风的患者平时要注意饮食，保持正确的饮食习惯，一日三餐要按时按量饮食，多吃一些深色和富含酪氨酸的食物，少吃或不吃富含维生素C的食物，这样才能提高黑色素再生的速度。
调整心态，生活规律
白癜风的生活要有规律性，并保持良好健康的心态，避免长期处于紧张和焦虑的精神状态之中，因为患者患病后容易心情浮躁，因此学会自我调节情绪变化非常重要。
避免暴晒
出现在暴露部位的白斑除了会影响到患者的形象外，还容易受到阳光直射，而紫外线会导致黑色素细胞功能活跃而过早的消亡，过度暴晒还有可能产生有毒物质。在阳光强度大的时候，白癜风患者应减少外出，日常外出时也要做好防晒措施，尽量避免阳光直射。
远离有毒化学品
白癜风在日常的生活和工作中要做好防护措施，避免直接接触部分有毒的化学物质，如橡胶、汽油、沥青等，防止这些物质的有毒成分直接或间接损害黑色素细胞，导致病情加重。
防止皮肤感染
外伤的发生容易使皮肤患处处于高应激的状态，造成机体紊乱，影响黑色素的合成速度，导致白癜风的病情进一步加重，尤其是处于进展期的患者，更要注意预防外伤，以免发生同形反应，加快白癜风的扩散速度。
温馨提醒：实现白癜风的康复不仅需要针对性的治疗方案，还需要精细化的护理措施，尤其是对于白斑患处的保护，好的护理工作再白癜风的康复中是不可或缺的，因此患者在生活中一定要多加注意，才能缩短白癜风的治疗周期，早日白斑，恢复健康。
