白癜风的危害主要在于其对皮肤的损伤所造成的白斑，以及由于白斑所造成的不良心理因素和社交障碍。想必很多人都会有“我怎么会长白斑呢?”的疑问，其实引发白癜风出现的因素有很多，包括环境因素、遗传因素、免疫因素等等，不良的生活习惯就是其中一种。生活中白癜风患者要注意哪些不良习惯呢?
饮食是我们生活中必不可少的，很多白癜风的患者就是因为饮食造成的，所以患者平时一定要养成良好的饮食习惯，避免挑食、厌食饮食不规律等，一定要合理饮食均衡营养，蔬菜水果等一定反复清洗后食用，杜绝一切可能引起疾病加重的因素，从而更好的治疗白癜风。
白癜风表皮移植白癜风患者在治疗时医生建议平时可适当多运动，来增强身体抵抗力，对疾病的治疗有很好的辅助作用，但是患者切记不要在马路或是烟雾大的场所，因为这会使患者吸入有害物质，造成白癜风疾病加重，从而影响了治疗，患者可到空气清晰、人群稀少的场所，减少有害物质的侵入。
平时要注意避免阳光暴晒。在阳光下长时间暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤细胞合成减少引发白斑的发生、发展。
白癜风患者注意不要接触化工原料、油漆涂料等有害物质，如果是经常接触的工作者一定要做好防护措施，避免引起或加重白癜风，对于刚装修过的房子，一定要通风三月以上，等到原料油漆等散去后在居住，以免引起或加重白癜风的发生。
白癜风患者要注意不要养成熬夜、晚睡晚期等不良习惯，患者一定要充足的睡眠，工作压力不要太大，放松心情，发生疾病时要积极面对，疾病的治疗过程比较漫长，患者要有耐心，积极配合治疗。
生活中的不良习惯和白癜风的出现息息相关，为了能够早日的康复，白癜风患者一定要改掉不良的习惯，多多运动，减少阳光的暴晒，要全面饮食，营养均衡。一旦发现白癜风症状，一定要及时去医院检查、治疗。
