血液疾病中，血小板减少症比较常见。无论什么原因导致血小板减少都会引起出血症状。尤其是粘膜出血、手术和胃肠道等大出血，严重时可危及生命。因此预防并发症也是重中之重。那么，什么是预防血小板减少症有效的方法?下面请专家给我们讲一下。
建议一、饮食预防
预防血小板减少症有效的方法是什么？远离血小板减少症的危害就要人们做好血小板减少症的预防工作，不让人们的身体和生活受到任何的影响，人们平素应忌食油腻、生硬食物，虾、蟹及海腥发物亦不宜食，特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。
建议二、增强体质
血小板减少症如何预防是需要人们在日常生活中养成良好的生活习惯的，平素应加强起居调摄，早睡早起，增强体质也不失为预防本病的一种有效方法。
建议三、药物预防
人们都应该采用适合的方法去预防血小板减少症，内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁、桂圆肉等等。
建议四、避免外伤
预防血小板减少症有效的方法是什么？出血严重者须大部分卧床休息。慢性血小板减少症患者，可据实际情况，适当参加锻炼，避免七情内伤，保持心情愉快，饮食宜细软，如有消化道出血，应进半流质或流质，忌食烟酒辛辣刺激之物。
建议五、平时应忌食油腻、生硬食物，
预防血小板减少症有效的方法是什么？虾、蟹及海腥发物亦不宜食，特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。在生活中还要注意个人卫生，勤洗澡，换洗衣物，避免抓搔划破皮肤，引发感染，同时患者的室内也要保持清洁、消毒。
综上所诉，预防血小板减少症有效的方法是什么？相信大家已经知道，专家建议：当血液中的血小板减少时，就会造成患者出现出血的现象，当出血严重的时候，患者须卧床休息，减少活动，避免引起划伤，造成大量的出血;慢性患者可以据具体病情，适当的参加锻炼。
