现如今，患有灰指甲的人群越来越多，无论是儿童、老人、还是妊娠期、哺乳期的女性朋友都有可能得灰指甲，不同类型的人群得灰指甲的原因各相同，除了与自身的卫生习惯有关之外，还跟自身体质相关。下面就来了解得灰指甲的原因，根据不同的体质做好预防工作。
（1）老年人
由于60岁以上的老年人生活自理能力比较差，常不能进行足部的护理，再加上老年人体质本来就弱，抵御外界的能力有限，灰指甲发病率极高，且病程较长。老年人灰指甲患者，男性比女性多，脚趾甲受累比手指甲受累多见，还常伴有手、足癣病。患甲因长时间无法很好地修剪，常高度混浊、增厚、畸形。所以老年人平时多留意鞋袜的宽松、舒适，多参加锻炼，注意修剪指甲，不要和他人混用剪甲工具。
（2）孕妇
首先，孕妇在妊娠期要将营养供给胎儿，导致自身营养不足，很容易引起指甲感染。其次，由于孕期、哺乳期内分泌紊乱造成机体抵抗力下降，指甲营养不良，促发真菌感染和大量繁殖。同时，妊娠期身体笨拙，不易弯腰，导致足部清洁困难，给真菌创造了良好的生长环境，从而导致灰指甲。孕妇要注意营养补充、卫生习惯和防止指甲外伤。得了灰指甲，在妊娠期不能用口服抗真菌药物治疗，以免对胎儿造成不利影响，可以使用温和安全的外用方法。
（3）儿童
灰指甲易传染儿童，且一半来自家人传染所致，常见致病菌为红色毛癣菌或念珠菌，表现为甲板白色云雾状混浊等。家中有人得了灰指甲或其他真菌性皮肤病(如：脚气)一定要及时治疗，给家人一个良好的卫生环境。同时，还应让小孩养成良好的卫生习惯和饮食习惯，提高抵抗力，均衡营养，注意个人卫生，做好预防工作。
（4）运动员
在运动时，足部出汗较多，鞋内湿润，会导致真菌滋生而引起灰指甲，并且运动员在运动中常会造成指甲破损、开裂，易导致真菌入侵定植。应注意勤换鞋袜，保持足部干净清爽，穿大小适合、透气性较好的鞋子，指甲损伤应该妥善消毒处理。
总之，如果得了灰指甲，应该及时治疗，尽量选择到正规医疗机构治疗，还应坚持不懈，同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能灰指甲。
