银屑病在冬季更容易发作，并且反反复复很难控制，发病严重的时候皮损处会有很多皮屑，给患者带来很大的不便，不仅影响患者的外观还在心理上给容易给患者带来压力。银屑病患者在冬季的时候要怎么来预防和控制这样的情况呢？
因为冬季空气干冷，一定程度上破坏了人体的皮脂膜，从而导致皮肤流失大量水分，进而破坏皮肤的防御功能，各种不良刺激因素直接导致银屑病复发，所以患者在冬季一定要注意保湿。保湿并不困难，可以用常见的如尿素、甘油、玻尿酸等都有不错的效果，还有一些专用的皮肤保湿制剂可以长期使用。如果条件允许甚至可以定期来附近开展局部中药熏蒸治疗的医院进行全身或者局部，在全身皮肤湿润时候使用防治效果更佳。
除了皮肤保湿之外，环境的保湿也要重视，比如买个加湿器就可以了。种植一些绿色家庭植物，如绿萝、常春藤、蕨类植物等，会自然的增加室内的湿度，堪称天然绿色加湿器。
医学研究表明，银屑病是一种代谢性疾病，所以在冬季做运动也是很有必要的。运动不仅可以增强体质，还能让皮肤接触到阳光的紫外线，而紫外线对于银屑病患者却是有积极的正面治疗作用。
患者病发时的皮屑同时还会带走很多蛋白质、微量元素及维生素，所以患者应该多事富含维生素、微量元素的食物和蔬菜，如牛奶、西红柿、燕麦片、黑木耳等是银屑病患者需要常备的冬季菜单。而冬季非常受欢迎的如牛羊肉之类的高脂食物，还有烟酒都是银屑病患者需要尽量避免。
虽然银屑病不能做到所谓的“”，而且大部分患者在冬季会比平时皮疹发作多一些，而来年症状又减轻，如此反反复复，严重影响患者生活。但是只要注意建立信心，和正确的注意事项，把银屑病的复发程度降低，是完全可行的。
