癫痫病患者应该怎样保健身体，养成良好饮食习惯? 调畅情志：医生要让病人树立起乐观主义精神，消除恐惧和自卑的心理。要让他们相信，只要按照医嘱坚持治疗，癫痫病多数是可以控制的。
发作期处置：嘱咐病人，出现癫痫发作先兆时，要立即在身边找一适当处坐下或躺下，以防跌伤或撞伤。要妥善安置发作期患者，对于全身抽搐者，千万不要强行按压肢体，以免导致扭伤或骨折。另外要注意保护舌头和防止窒息，特别是对抽搐时间长者，在采取紧急止抽措施的同时，应迅速解开衣领，将压舌板(其他木板也可以)缠上多层纱布塞入上下臼齿之间，同时吸氧，痰多者要吸痰。控制抽搐可指掐人中(但务必注意，不要用力太重，以免损伤皮肤)、涌泉;不能有效控制而呈癫痫持续状态者，用安定缓慢静脉注射。应准备好复苏设施和人工呼吸器以及其他急救用品。
休止期护理：休止期不要麻痹大意。仍在服药者，一定要坚持规律性服药。要使患者保持精神愉快，尽量避免精神刺激。要注意劳逸结合，勿过劳;要注意冷热变化;勿暴饮暴食。注意生活规律化，要在一定时间起床和睡眠，注意口腔卫生，保持大便通畅。从事适当的文体活动，但要避免过劳与精神紧张。规律性的生活有利于机体阴阳平衡、气血调和、经络舒通，从而"逆气"不生，痫证不发。
癫痫患者的饮食护理
癫痫是由于脑的神经元异常放电所引起的短暂的中枢神经系统功能失常为特征的脑部慢性综合征。
由于是慢性综合征，所以患者在治疗期间中途不可自行停药、换药、或增减药量，以免加重病情，而抗癫痫药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质缺乏或代谢障碍如：维生素k、维生素B6、叶酸、维生素D、和钙、镁等物质的缺乏。新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k;维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作，所以儿童期应供给足量的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸;米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。
癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，一次食用大量甜食后，大量糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，加速葡萄糖的代谢，血糖水平先高后低，波动很大，会诱发癫痫。饥饿会使血糖降低，而降低血糖往往诱发癫痫;暴饮暴食、过度饮水会令胃部过度紧张，也易诱发癫痫。患者有腹胀、呕吐时，大量失液后，应及时补充水和电解质，以维持水和电解质的平衡，避免诱发癫痫。
饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。
香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟。酒和癫痫发作有明显关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。
癫痫病人经过一定时期的正规、系统的药物治疗而不再发作，一般可以减药，直至停药。于停药后3年内没有发作的，即认为。一般经系统治疗后多数人不再发作，但不是每个人都不再发作，据研究观察，临床的患者在10年内，有15%的人又出现发作。因此，的病人不可盲目乐观，要警惕以后还有发作的可能。主要的是注意保养，防止任何诱发因素，如绝对戒烟、戒酒，防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打牌等。
癫痫病虽然治疗困难，但不是不能。大量资料表明，只要治疗及时，方法得当，80%左右的病人能够得到完全控制和，因此，癫痫并非不治之症。望广大患者提高信心!积极治疗!祝健康快乐!
