银屑病又称 牛皮癣、干癣，是皮肤科的顽症。患者往往因为 银屑病的红斑鳞屑或心情苦闷，或羞于见人，或瘙痒难忍，或暴躁易怒，听过很多患者的自述，患部皮肤总是瘙痒难耐，不知如何缓解，抓挠导致周围皮肤感染，病情加重，下面给大家简单介绍几种方案，供大家参考。
牛皮癣怎么止痒?
1. 心里克制
牛皮癣瘙痒是肯定的，首先我们可以从心理上去避免想这个问题，或者直接迫使自己去做一些其他的事情，将注意力转移到其他事情上，可以从心理上减轻这个痒的感觉。
2. 不能用手挠
很多时候，当我们感到痒时，下意识就会用手抓挠，抓痒因压痛有止痒作用，但又促进释放更多的组织胺，加重痒感。导致越挠越痒越痒越挠的恶性循环，不仅不利于牛皮癣的恢复，也可能会直接加重牛皮癣的程度。
3. 外用止痒无激素药物
外部直接涂抹在牛皮癣患处，可以起到直接止痒的作用，目前市面上止痒的药膏很多，病友们可以自己询问医生之后购买，含激素的药物一定要慎用。
4. 补充微量元素，维生素
补充葡萄糖钙、葡萄糖锌、维生素C、维生素B1等可以帮助细胞膜稳定，抑制过敏物质、慢反应物质的释放，因为组织胺的释放会加重痒感，所以补充微量元素会有止痒的效果。
5. 局部麻醉剂
局部麻醉剂可以让局部的皮肤神经末梢暂时失活，达到牛皮癣止痒的目的。但是应该注意皮肤是否破皮、溃烂，避免对皮肤造成进一步刺激，加重牛皮癣，所以要在医师的指导下使用。
重庆多拉吧温馨提示：不要使用一些偏方对牛皮癣进行止痒，以免加重病情，可能会对医生的判断造成影响。祝您生活愉快，不会因为皮肤病而困扰。
温馨提示：治疗牛皮癣事一个漫长的过程，保持良好心态，要知道，一个好的心态，也可以十分神奇的起到一些对牛皮癣的控制作用，更重要的是，它可以为牛皮癣患者带来好的生活状态，让他们坦然面对，欣然接受，勇往直前。
