郑州哪个医院看不孕不育好一点?郑州男性要如何调养精子

郑州不孕不育医院

郑州哪个医院看不孕不育好一点?郑州男性要如何调养精子?郑州生殖医院实行"一医、一患、一诊室"充分体现对的尊重、理解和关怀。精液质量直接影响下一代的健康,然而近几年男性精液质量却呈下降趋势,是什么原因会让男人的精子质量下降?究其原因,在我们生活中很多生活习惯爱好等都会成为精子杀手。

精子杀手

烟酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。

澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。

匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。

如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。

酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。

成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。因此,在准备怀孕的前几个月里,要戒烟、戒酒,以保证成功受孕和孩子的健康。

不节制

如果手淫过度、过早进行性生活,既可能导致阳痿,也能使每次所含精子量变少。

高温

精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。

过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯,高温会破坏生精上皮,引起生精功能下降。

睾丸的生精上皮是专产精子的,一旦被破坏,精子的数量、质量、密度、活动力都会下降,再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低,婴儿畸形率增高。

药物和辐射

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安片、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。

大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。

压抑忧愁等

如果心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。

微量元素摄入不足

精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物,天长日久,可使体内含锌量下降。

微量元素锌被誉为夫妻和谐素,缺锌会导致精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

摄入特定食物

戒烟戒酒通常是大家都明白的道理,还有一些食物是很多人都不曾想到的。

譬如生棉籽油、雷公藤以及玄参、天冬、寒水石、黄柏、玄参等复方汤剂,都会影响生精功能和降低精子活力。

人们印象中健康又营养的豆类食品,含有丰富的植物雌激素,过量食用,可引起体内内分泌紊乱,可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言,在食用豆类食品时一定要适量。

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