郑州男性精子活力低与什么因素有关?精子活力低怎么提高?z精子是生命的起源的种子，精子质量的好坏直接决定着男性的生育能力，虽说质量差在临床上也有怀孕的，但这种侥幸的怀孕，很容易因为形成的胚胎质量差，出现胎停育、流产等。

因此，好的精子质量是提高男性生育力的重要举措，备孕的男性一定要以优质的精子，参与受孕孕育出健康聪明的宝宝。

然而，有内在的因素和外在的因素会向精子伸出“魔爪”，导致精子活力骤降，常见的引起男性精子质量变差的因素有这几个原因：

1精索静脉曲张

精索静脉曲张不仅影响睾丸生精功能，还会造成已有精子的活力下降，本应该回流心脏的血液却在阴囊中淤积，严重的可看到阴囊上血管的鼓起，回流不畅造成局部温度升高，影响到神经，还有精索静脉曲张导致自身免疫如抗精子抗体的产生和支原体的感染间接引起精子活力下降。

它主要表现出阴囊疼痛不适，若是置之不理让病情继续蔓延还会出现睾丸萎缩。未生育的男性检查出静脉曲张要及时的治疗及尽快将生育计划提上日程。

2炎症感染

感染也会影响精子的活力，如：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。

3精子不液化

精子不液化是造成精子活力差原因之一。精子不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精，导致精卵结合困难，引起不育症。

4不良生活习惯

长期熬夜、喝酒、抽烟、饮食不规律，会影响男性正常的内分泌功能，从而降低精子活力和质量。

不少男性钟爱泡澡和桑拿浴，但这样的高温活动无异于“谋杀”精子。还有不少男子长期穿紧身裤，殊不知紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。

5长时间的禁欲或者纵欲过度

长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差。而如果纵欲过度会使精子密度变低，从而影响精子质量，导致孕育困难。

如何判断你的精液的生育力

精子的好坏是没法通过身体的体征表现出来，需要借助于现代的仪器，男性的精液常规检查是检验精子质量的标准，该方法可以直观的判断出精液是否正常，如颜色、活动力、存活率、畸形率、液化时间，当然对于有家族遗传病史、反复胎停育、习惯流流产的则需要做精子DNA检测，的需要做哪些检查看男性身体状况。