女性不孕的预防要从哪些方面入手

在我们的生活中稍不注意就会给各种疾病乘虚而入，各种妇科病就是在不知不觉中侵害了女性的健康。如果女性不够重视很有可能导致炎症的加重诱发不孕不育的发生。如今不孕不育的高发已经促使很多的女性开始注意不孕不育的预防，主要就从下面的这些方面入手。

一、月经初潮要注意月经初潮是很正常的现象，女孩子要正视它。它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的，忧心忡忡。如果在初潮期出现压力过大、心绪不宁等负面情绪，就会导致气滞血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。

二、讲究经期卫生经期是女性脆弱的时期，如果不注意卫生很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。

三、月经不调应早治导致月经不调的因素有很多，很有可能是某种可以导致不孕的疾病所引发的，因此，一定要重视起来，及早的进行治疗。通常少女患月经不调的原因比较单纯，只要治疗及时，是可以一次性的。却不要给不孕留下后患。

四、月经迟来要晚婚如果女性月经来潮较晚，则要注意晚婚，这主要是因为晚经代表着生殖系统的功能比较低下，如果早婚很有可能导致不孕症的发生。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

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不孕知识：宫颈炎与女性不孕

女性不孕的细微征兆与预防

三大心理压力导致女性不孕

心理性障碍导致的不孕往往被忽略。专家指出，心理因素同样是导致女性不孕的一个重要原因，更需要尽早治疗并得到家人的关心爱护。为更准确地寻找针对性治疗措施，需要我们读懂女性的不孕心理。

不孕症的病因是相当复杂的，既可能是器质性病变，也可能是功能性障碍，更可能是心理方面的原因。

症状：自卑低落、焦躁不安

临床研究中，专家发现，夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性病因，这无疑与精神心理因素有关。

据统计，我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视，再加上来自生活和工作各方面的压力，导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。

心理压力过大的女性不孕患者，多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现，她们忌讳和他人交谈生育方面的问题，这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出。其中，高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显，病程也较长。许多女性随着婚龄的延长、年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重，在失去信心的同时，“造人”的希望也越来越渺茫。

病因三大心理压力致内分泌失常、排卵混乱

1、来自父母的压力

在众多压力中，来自于父母的压力是大的。老年人年岁已高，抱孙心切，往往一味地催促子女生育，再加上亲朋好友之间的劝说，以及一些爱管闲事的人的背后评说，使得夫妻双方背负上了沉重的精神负担。

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，将造成内分泌的紊乱和失调。使得卵巢排卵混乱甚至不排卵，月经也开始紊乱甚至无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕。

2、来自工作的压力

不少职业女性精神压力很大，生活节奏太紧张，特别是在工作中遭受打击时，容易产生抑郁、失眠多梦等状况，导致人体生物钟严重紊乱。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制，使得下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使内分泌系统失调，终不能正常排卵，导致不孕。

3、初期不孕治疗失败，压力升级

为了尽快能达到生育的目的，有些不孕的女性想尽办法，四处奔波，甚至盲目治疗。初期治疗的不成功、社会的歧视和亲朋好友的不理解，往往使得这部分女性的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重，甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。

奔忙于做试管婴儿的女性，处于焦虑、忧郁高压状态的占到60%-70%。对于这部分女性，当务之急就是要进行心理干预。如果在治疗女性不孕症的同时，再配合上心理咨询及治疗，将对不孕症起到辅助治疗的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障碍排除，很快就能达到受孕的目的。

女性不孕不育检查有哪些呢？

夫妻再次出现不孕不育应当夫妻同去医院仔细检查，不应当只有女性去仔细检查的，夫妻中任何一方再次出现问题，都会引发不孕不育的，建议先查男再查女。精液质量推测，比较简单，女方的话，仔细检查项目比较多，其中抱括，输卵管仔细检查、性激素六项检查、B超监测数据绝经、宫腹腔镜仔细检查、染色体、免疫学、病毒等仔细检查也不能够少。建议你的姐姐和姐夫都要去仔细检查的，只有这样才能尽快确认病因，对症救治。