5个方法帮你预防女性不孕症

5个方法帮你预防女性不孕症

1、注意自我保护

自我保护，如辐射暴露，某些有毒物质和特殊工作的人，应采取认真的措施，自我保护，使不孕的因素减少到低限度。此外，养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

2、要讲究经期卫生

在月经期如不注意卫生，这是很容易得到各种妇女的疾病，如月经不调，痛经，外阴阴道炎，宫颈炎，附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎性疾病，这些症状会阻挠后的概念，所以。一般来说，在精神上要保持乐观舒畅；身体适当注意休息，避免疲劳；在饮食上要避免感冒；生活在温暖的，适当的规则，避免坐在湿地或浅水，此外，全身淋浴不宜过于频繁，以免感冒。

3、月经初潮莫忧虑

一般女子在14时左右月经初潮，这是一种正常的生理现象，是象征生殖系统已逐步成熟，也没有必要大惊小怪的事情。但有些缺乏生理知识的女孩是害羞，并背上思想包袱，每次都心情沉重，甚至食不下、卧不眠，长此以往，会有中医称为“气滞血瘀，血瘀；会破坏细胞系细胞受损，婚姻不孕。所以女孩月经初潮，就是要开始预防女性不孕不育了，应注重了解生理知识和处理方法，这将消除疑虑后，自然容易受孕。

4、月经不调应早治

怎样防止患上不孕不育症？月经不调是指月经期，颜色，数量的变化或闭经，痛经，崩漏发生不孕妇女都不同程度地存在的现象。因此，可以说月经不调是难以想像的信号的女孩患有月经不调的原因比较简单，治疗比较容易。所以女孩患有月经不调，早期治疗，争取留后患。可以采取中医治疗，一般效果好。

5、减少手术，重视胎的人流

有些病人由于不洁手术造成感染，发烧，子宫内膜炎，附件炎，输卵管，或形成炎性肿块，导致不孕。有些不孕患者刮宫流产术，等等，引起月经不调或宫腔粘连和对生育的影响。

女性不孕者9成有流产史

不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。女性不孕人数是越来越多了。而当今时代，导致女性不育的原因很多，其中重要的原因是因为他们做过流产。有90%的不孕女性是有过流产史的。下面给大家介绍介绍。

女性不孕者9成有流产史

进行人工流产和清宫等手术，患者是要冒一定风险的，因为任何宫腔操作都有可能导致盆腔感染，使得输卵管管腔粘连，形成输卵管阻塞，造成不孕。

而药物流产也会对卵巢功能有一定的损伤，而且有30%的药流的患者需要清宫，如果刮宫过度，对子宫内膜损伤严重，就会出现月经少甚至闭经的现象，这也是不孕的原因之一。药流虽然有效，但它只是避孕失败后的补救措施，绝不能以药流当作避孕措施。

流产后导致不孕概率大，预防是关键

家庭医院网温馨提醒：事前做好避孕的观念很重要。在不考虑怀孕时，惟有全程使用避孕套或采取其他避孕措施才是明智的。已婚的女性要做好妊娠计划，重视次怀孕，不要因为工作等原因轻易做流产，以免酿成不孕的后果。学会做一些预防措施是很重要的。

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女性不孕不育主要有哪些原因？

引发不孕不育的原因有:长期内分泌失调的女人。长期患妇科炎症的女人。许多次不当人流史的女有过许多次不当人流史的女人是不孕症的易发人群。要始终保持愉快的心培育广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的期但往往盼子太心反而不会怀上有宝宝。