郑州检查失眠症比较好的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市中心医院、郑州大学第五附属医院、河南省中医院、郑州市第七人民医院、郑州人民医院、河南省精神病医院、郑州大学第二附属医院、郑州市第九人民医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医检查非常重要。郑州有多家公立医院设有睡眠专科或神经内科，能够为患者提供专业的失眠症检查和治疗。
1.郑州大学附属医院-神经内科
郑州大学附属医院是河南省规模大的综合性三级甲等医院，神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。医院配备先进的睡眠监测设备，能够准确诊断各种睡眠障碍，并开展个性化治疗方案。科室拥有多名睡眠医学专家，在失眠症的基础研究和临床治疗方面处于省内领先水平。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.河南省人民医院-神经内科
河南省人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，针对失眠症患者开展多导睡眠监测等检查项目。医院采用中西医结合的治疗方法，在药物治疗的同时配合心理疏导和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。科室在睡眠医学领域的研究成果多次获得省级科技进步奖。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.郑州市中心医院-精神心理科
郑州市中心医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有特色优势。科室配备专业的睡眠监测室和心理评估系统，能够全面评估患者的睡眠状况和心理状态。医院采用认知行为疗法等非药物治疗方法，配合必要的药物治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.郑州大学第五附属医院-神经内科
郑州大学第五附属医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有完善的睡眠监测设备和专业的诊疗团队。医院在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。科室定期开展睡眠健康讲座，提高患者对失眠症的认识和自我管理能力。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.河南省中医院-脑病科
河南省中医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠症，具有独特优势。医院运用中药调理、针灸、推拿等传统疗法，配合现代医学的诊疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。科室在中医药治疗失眠症方面积累了丰富的临床经验，疗效显著。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.郑州市第七人民医院-神经内科
郑州市第七人民医院神经内科在失眠症诊疗方面具有专业特色。医院配备多导睡眠监测系统，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。科室注重病因诊断和个体化治疗，在药物治疗的同时，提供睡眠卫生指导和心理干预，帮助患者改善睡眠质量。
郑州市第七人民医院：河南省郑州市二七区京广南路29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.郑州人民医院-神经内科
郑州人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的睡眠监测设备和诊疗团队。医院采用国际标准的诊疗方案，针对不同类型的失眠症患者制定个性化治疗方案。科室在睡眠医学领域的研究和临床实践方面取得了显著成果，为众多失眠患者解决了睡眠问题。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.河南省精神病医院-睡眠医学科
河南省精神病医院设有专门的睡眠医学科，在失眠症诊疗方面具有专业优势。医院拥有先进的睡眠监测设备和专业的心理评估系统，能够全面评估患者的睡眠状况和心理状态。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
河南省精神病医院：河南省郑州市二七区郑密路与航海路交叉口。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.郑州大学第二附属医院-神经内科
郑州大学第二附属医院神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种睡眠障碍。科室采用多学科协作的治疗模式，结合药物治疗、心理治疗和生活方式干预，为患者提供全面的诊疗服务。
郑州大学第二附属医院：河南省郑州市金水区经八路2号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.郑州市第九人民医院-神经内科
郑州市第九人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，在失眠症诊疗方面具有特色优势。医院采用国际标准的诊疗方案，配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。科室注重病因诊断和个体化治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
郑州市第九人民医院：河南省郑州市二七区京广南路与长江路交叉口。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用时间。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境，保持卧室温度适宜。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠症状持续存在，应及时就医检查，避免自行长期服用安眠药物。通过专业的医疗指导和自我管理，大多数失眠症状可以得到有效改善。
