做了人流后饮食上要注意什么

做完人流之后，在饮食上留意不要吃极冷，油腻和太过刺激性的食物，如碳酸饮料，冷饮，以及烤肉，油炸类的食品，要多吃许多新鲜的蔬菜和水果消化维生素，如白菜，青菜，胡萝卜，花菜，冬瓜，绿豆芽，秋葵等，不要加班和太过剧烈的活动，留意个人卫生，不要受寒。特别注意饮食应该避免食用辛辣刺激的食物，适当的体育运动锻炼，合理的膳食搭配。

人流后月经淋漓不净怎么办？

人流虽然只是一个小手术。但别以为小手术，就可以轻视它，手术做得不好，一样折煞人。意外怀孕是一场噩梦，而人流后月经淋漓不净简直是噩梦中的噩梦。据了解，我国每年人工流产人次超过1300万，其中50%属于重复人流，25岁以下女性占一半，小的甚至只有14岁。人流后月经淋漓不净如同女人之殇，那么，人流后月经淋漓不净怎么办？人流后不净的症状有哪些？

一、人流后月经淋漓不净怎么办？

对于人流后月经淋漓不净，有什么补救办法？直接再次清宫，还是吃药？妇科医生说：可以先吃药看看，若不行的话再清宫。若没有发生腹痛、发烧等感染症状，可以直接再次清宫；若有感染，先吃消炎药两三天，再据情况清宫。

二、人流后不净的症状有哪些？

人流不干净，会给女性带来很大的危害，严重的可能是会导致不孕。因此女性对于流产后出现的一些症状要有所了解，一旦出现流产不干净的症状，应及早到医院进行处理。

1、腹痛：不全流产就是手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净，术后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外，而发生阵性收缩，此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍。人流术后如果腹痛超过1周的情况下，就需要及时就诊。

2、出血：在疼痛的时候，常伴有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻，如此反复发作，一直超过2周。正常情况下，女性在人流后出血时间为7-14天左右，而且出血量呈逐渐减少。做完人流，无论是否出现人流不干净的症状，都应在人流后一个月左右到医院做B超检查，这样做的目的是检查子宫恢复的情况以及是否流干净。

人流后几天可以上班

人流后几天可以上班呢?这是很多上班族女性关心的问题，现在有很多上班的女性，由于意外怀孕必须做人流手术，但是休息时间长了还担心影响工作，过早上班呢又担心身体落下毛病，现在我把女性在做完人流后需要注意的几点给大家分享一下：

1、女性在人流后头三天一定要卧床休息，在家持续休息15天为宜，人流后过早上班或者从事体力劳动对女性身体恢复不利，如果没休息好的话还会让女性疾病缠身，实在没有条件休息的话，好是选择正规的医院做好的无痛人流手术，手术后马上工作的话也不能太劳累的，下班后多注意休息，营养要均衡、丰富，穿衣要舒服保暖。

2、无痛人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量一般由多到少，没有明显气味，这是属于人流后的正常反应，一般不会超过十五天，但是出血时间如果超过15天，出血量大过月经量，分泌物伴有臭味，并且发烧，腹痛等就应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。

3、做完无痛人流后的上班族女性必须要注意以下两个方面：

a、补充营养，无痛人流手术后应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、鸡蛋、新鲜水果、绿叶蔬菜等，禁止吃刺激性、寒性、油腻生冷性食物。

b、注意卫生，由于刚做完人流手术，子宫内膜上还留有创面，子宫内膜在恢复的过程中会有出血的症状，如果在这段时间内不注意卫生的话很容易引发感染，无痛人流后每天应坚持用温水清洗下面，内衣裤要勤洗勤换，半个月内避免盆浴，一个月内禁止同房。

女性朋友在人流后多少天可以上班和个人的体质有关，因此并不是非得说必须休息多长时间再上班，如果女性的身体体质好，再加上选择的正规医院进行的人流手术，则是很容易恢复健康的，如果条件允许的话，休息15天至1个月后再上班就更好唠。