踝关节一旦出现骨折，如果确定是骨折，一般建议先做制动，制动包括小甲板、石膏、肢具，先给它维持，因为一旦骨折，如果再去出现异常的活动，会加重它的意愿性的损伤，包括这些继发的损伤。

另外对于冷敷还是热敷的问题，我们给意见是早期先冰敷，24小时或48小时再热敷，因为踝关节刚开始骨折时，它是急性的反应期，这段时间出血加重、渗出增多，这段时间通过冷敷，降低它局部的温度，减少毛细血管的扩张，有助于减轻症状的加重，等过48小时以后，肿胀已经达到高峰期后，不会再进一步的渗出，这段时间可考虑采用热敷手段，热敷的目的是帮助消肿，减轻疼痛肿胀的症状。

踝关节出现肿胀和麻木，这要说起来的原因可能比较复杂。踝关节肿胀、麻木可能是集中反映踝关节周围的病变，腰椎的问题也可出现症状，另外全身性的系统疾病也可出现这种问题，包括肾病之类问题，都可出现踝关节肿胀。

麻木可能是腰椎的，腰椎间盘突出、压迫神经，它会出现踝部的麻木的症状。另外局部的病变可能出现这些症状，所以针对踝关节的肿胀和麻木，可能需要全身性检查才能明确，不能单纯集中在踝关节周围处理。