关节炎是老年人的常见病，其中，在60岁以上的骨关节炎患者中髋关节炎占了30％，且女性比男性更易得。有的患者反复双侧髋关节疼痛二十多年才得以确诊，多年来忍受的臀外侧、腹股沟等部位疼痛。

什么是髋关节炎?

髋关节(也就是老百姓通常说的胯部或者大腿根部关节)包括髋臼、股骨头两部分，髋关节炎包括髋臼和股骨头软骨磨损。早期髋关节炎表现为髋关节、大腿甚至涉及膝关节的酸胀痛，劳累后加重，休息可改善，或会影响行走。发展到后期会出现疼痛加重，伴有跛行、髋关节屈曲和旋转受限，有的甚至出现静息痛(不活动也痛)，夜间痛等。本病起病隐袭，发病缓慢，有长期劳损史，多见于中老年患者。

髋关节炎患者该注意些什么?

早期髋关节炎的治疗方法包括药物(消炎止痛药物、软骨营养素、中成药等)、控制体重、避免关节负荷过重等。

髋关节炎患者如果不适当运动，体重增加反而会增加髋关节的负担，建议患者可以选择游泳、踩自行车、散步等运动，但是爬山、走楼梯、下蹲等对关节负荷较重的运动尽量避免。