跖趾关节疼痛

郑州痛风风湿病医院

跖趾关节在肢体的末端部位,当血液流通不畅时,就会发生跖趾关节疼痛的症状,这与人体的尿酸沉积在这个部位有一定的关系。任何部位出现疼痛都应引起重视,可通过药物来改善,同时患者也应加强体育锻炼。另外,在使用药物的同时,可进行饮食上的调整,以清淡为主,有利于改善关节健康。

痛风为何偏爱跖趾关节

任何事情的发生都不会毫无缘由,跖趾关节作为痛风的首发关节也是有其原因的。

首先,跖趾关节位于肢体末端,此处的软骨、滑膜及关节周围的组织血管少,血液循环缓慢,基质中含黏多糖酸及结缔组织丰富,因此尿酸更爱沉积在此处。

其次,尿酸盐的溶解度和温度有关,在37摄氏度时,尿酸盐的溶解度为408,而在25摄氏度时,尿酸盐的溶解度下降了约一半,25摄氏度正是凌晨脚大拇指的近似温度,因此尿酸更易沉积在此处形成尿酸晶体。

后,因为跖趾属于小关节,日常承受压力大,容易出现损伤,而关节损伤带来的后果就是微小尿酸盐结晶的脱落,进而引发痛风的急性发作。

做好日常护理预防痛风侵袭

痛风对跖趾关节的偏爱不仅会带来剧烈的疼痛,还会导致行动不便影响到患者日常生活和工作,那么,如何才能预防或者是减少跖趾关节的痛风发作呢?

1、关节保护很重要

跖趾关节的受伤不一定是剧烈活动才会导致的,有时候可能一次长途的行走就会引起关节损伤,因此,在存在痛风的危险因素时,比如饮酒和高嘌呤饮食,就要格外注意关节的保护,尽量减少长时间的步行,同时,日常穿着一双合脚舒适的鞋对跖趾关节的保护也很有必要。

2、脚部保暖很重要

人体各部位的体温并不相同,其中以四肢末端的体温低,痛风之所以多在夜间发作,也与四肢远端关节夜间温度更低有关。因此,平时要注意脚部的保暖,可以选择穿袜子睡觉,也可以选择睡前泡脚或足部按摩,加快脚部的血液循环,这些都可以减少尿酸的沉积,降低痛风的发生概率。

3、保持正常体重很重要

因为肥胖者四肢末端的毛细血管比常人更细,所以相对来说更容易出现血液循坏不良的情况,导致尿酸更多的沉积,另外,在同样步数的情况下,肥胖者对跖趾关节的损伤比正常体重者更严重,这也增加了急性痛风的发生几率,因此肥胖者一定要积极减轻体重。

大多数痛风病人首次发作只是单关节受累,疼几天可能就好了,但随着病情发展,后续将累及膝、肘、腕等更多关节,如果没有积极治疗,会产生更大的危害。陈建春主任提醒广大患者们,不管是在痛风急性发作期还是间歇期,都应尽快去专业医院寻求治疗,拖延越久对自身的伤害就越大。

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擅长:对类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等风湿疾病的诊治经验丰富,特别是熟悉不同发病时期的类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎等风湿疾病的临床诊断和治疗。会根据不同时期不同体质的风湿疾病患者的临床特点,运用中西医结合方法有效地控制风湿疾病活动,实现临床康复。

擅长:早中晚各发病期类风湿性关节炎的诊断和治疗,尤其擅长运用中西医结合诊疗类风湿性关节炎早期诊断及疑难重症类风湿性关节炎的康复治疗。

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