现在的季节天气变得很冷，有些人身体本身体寒，关节容易受风，出现关节疼痛也是正常的，但是关节疼痛分不分，有的是右手中指关节疼痛，这不仅仅会很枯燥，而且不知道应该怎么样去治疗，其实像这种疾病除了要保证好温热，还应该做好保暖的工作，是关节疼痛和受风的情况加重。

步骤/方法:

1、在东北关节病是很常见的即使人们得了关节痛也不要害怕，也有的时候是太累了，才会患有关节痛。即使非常痛苦也要保持一颗良好的心态，这样才能有利于病痛的恢复。不要太害怕，也不要太紧张。这样才会及早康复。

2、我们一定要及时就医，找好的医院，找好的大夫为我们检查，我们一定要积极配合医生的工作。这样才能及时康复。我们要积极采纳医生的意见，多听听医生的意见，不要再碰凉水，要多用热水洗手。

3、首先我们应该去医院做一个全面的检查，看是否还有其他别的病症。如果没有那就是好的了，在家多用热水洗手多用热水洗脚。在家经常用热水洗澡，这样就会及早康复。让我们远离病痛，才会有一个好的身体。

注意事项:

要保持一颗积极向上的心，保持一个平常心保持好的心态。多吃新鲜的水果蔬菜保持身体的维生素。多喝热水，早日康复。才能远离病痛。

腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手“。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎“的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。

手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，总是反复集中机械地活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。其他可能造成类似影响的职业，如音乐家、教师、记者、建筑设计师、矿工等，都是和频繁使用双手有关。

据来自新加坡的调查，女性是腕管综合症的大受害者，其发病几率比男性高3倍，其中以30岁至60岁者居多，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。此外，一些怀孕妇女、风湿性关节炎患者、糖尿病、高血压甲状腺功能失调的人，也可能患上腕管综合症。