骨骼是人体的重要器官，对人体起到保护以及支撑的作用，想要运动自然就离不开骨骼，而骨骼因为各种原因导致骨头疼痛时，往往也会影响到人的活动功能。为了不让骨头疼痛持续发作影响到骨骼的健康，就要早点找到骨痛发作的原因，并且针对骨痛进行治疗。
骨骼疼痛的时候应该怎么办?
1、去除炎症
对于关节炎或者骨膜炎导致的骨骼疼痛，就应该以去除炎症为主要的处理方法，在生活中关节炎的是很常见的，炎症发作的时候会有红肿热痛的症状，如果不能及时消炎，还会损伤骨骼或者是周围的软组织，这样也就很容易引发软组织的炎症。生活中可以使用一些抗炎药来进行消炎，症状严重的则需要到医院进行局部消炎处理，如果是有外伤的情况，进行检查，再考虑消炎治疗。
2、做好保护
骨骼疼痛的时候一定要做好保护，对局部的保护能够避免骨骼部位再次受到损伤，这样也就不会使疼痛进一步加剧。因为有一部分骨骼疼痛的症状是旧伤引发的，而旧伤还未完全愈合，就会持续造成疼痛，这种疼痛一般不容易持续出现，也就是在发作期间持续一段时间，所以在此期间就一定要做好保护，不给局部带来刺激，疼痛也就会逐步缓解。
3、药物止痛
骨骼疼痛严重的时候可以考虑，在处理之前先服用止痛药，因为止痛药可以短时间的缓解疼痛，并且有一部分止痛药还能帮助缓解症状。但是并不是所有骨骼疼痛都可以服用止痛药，如果是第1次发现骨骼疼痛的情况，并不了解骨骼疼痛的原因，此时就应该到医院进行检查，盲目服用止痛药会影响到医生的判断。一般常用的止痛药也就是硫酸氨基葡萄糖，这种药物可以有效的缓解症状，也能对局部的软组织和骨膜进行保护，不容易使骨痛再次发作。
4、局部按摩
在骨痛的时候进行局部按摩也有一定的，这主要是针对有关节积液导致疼痛的，因为关节积液会使局部有肿痛的感觉，此时进行按摩能够促进关节积液吸收。但是如果是关节损伤比较大的就不能进行按摩，因为这样的按摩可能会加重局部损伤，并且也不利于愈合。
5、饮食调整
如果骨骼缺钙也会导致骨痛，这种骨痛还比较典型，虽然没有其他原因引发的骨痛那么剧烈，但是会持续出现，有时候还会引起骨质疏松的疾病。针对这种情况的，就需要进行饮食上的调整，可以多吃一些富含钙元素的食物，这样能够促进骨质转化，帮助骨骼恢复，疼痛的症状也就会随着身体的恢复逐渐缓解。
骨骼疼痛的症状在生活中其实是很常见的，与其他的疼痛症状有明显的区别，但由于骨骼疼痛的诱因比较多，就需要不同的处理方法。在不明确骨骼疼痛的原因到时候还需要先到医院进行检查，以免影响到身体健康。
