荨麻疹目前还没有明确的发病机制，不容易完全治好，有时候会对长期的治疗失去信心，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，也要注意日常保养。

首先找到致敏原。对可疑致敏源应尽量避免，如注射部位一出现红斑，需查看是否为注射药物或消毒剂过敏，可进行斑贴试验加以鉴别。

对急症应在家中备好非那根、氧气、皮质类固醇激素等，以便于抢救，并密切病情变化，随时准备送往医院抢救。

饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。另外到正规皮肤科做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏。在做针对性的避免。嘱戒烟酒。

应卧床休息，多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。

应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。主要是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

不要热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。

珠海广肤皮肤科温馨：患有荨麻疹，要及时就医。饮食上要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充多种营养。