导致阳痿的罪魁有5点
阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。
阳痿是因为以下原因：
1、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉，而胃为水谷气血之海，以致气血两虚，而成阳痿。
2、多因房劳过度，或少年频繁手淫，或过早婚育，以致精气虚损、命门火衰，引起阳事不举。
3、恐惧伤肾，恐则伤肾，恐则气下，渐至阳痿不振，举而不刚，而导致阳痿。《景岳全书·阳痿》说：“忽有惊恐，则阳道立痿，亦甚验也。”
4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能，如《杂病源流犀烛·前阴后阴源流》说：“又有失志之人，抑郁伤肝，肝木不能疏达，亦致阴痿不起。
5、湿热下注，宗筋弛纵，可导致阳痿，经所谓壮火食气是也。
就临床所见，以种情况较为多见，而湿热下注较为少见，所以《景岳全书·阳痿》说：“火衰者十居七八，火盛者，仅有之耳。”
阳痿的预防与护理是什么
阳痿是男性疾病中常见的一种，阳痿患者在日常生活中该做什么护理呢？该注意什么呢？
阳痿的预防与护理：
一、一般来说，青壮年患阳痿较易治，见效快；老年人则不易治，收效慢，较差。但这不是绝对的。对于精神性阳痿来讲，经过精神疏导，心理压抑得到释放后，多数患者的性功能很快得到改善。
二、用中药、针灸、气功、推拿等中医，常会取得。但是，有些精神性阳痿则很难，往往容易反复。
三、器质性阳痿的预后差异较大，内分泌性阳痿，一旦确认是某种疾病所致，经相应治疗（除先天性因素外），其原发病改善后，阳痿也会得到纠正。神经性阳痿，只要不属中枢性严重损伤，或盆腔手术创伤，经积极适当的方法治疗后，多数可以恢复性功能。
四、及全身性疾病所致的阳痿，原发病得到妥善治疗后，预后会更好一些。药物性阳痿，在找出某种药物所致之后，根据病情程度，停药或换药后，性能力通常也会迅速恢复起来。
五、无论是哪种病因引发的阳痿，都会给患者精神带来不小的创伤。因此，积极预防阳痿的出现和出现阳痿后的护理对于患者来说都非常重要。
早泄患者日常要注意哪些问题
早泄属于男性性功能障碍的一种，虽说不如阳痿那样无法完成性生活，但早泄对性生活质量影响却是很大的，长期的早泄，还可导致出现性冷淡，同时早泄也会给男性造成更大的心理压力，从而不利于身心健康，所以早泄在及时治疗，而在调治早泄的时候，患者也要注意日常的护理，下面来看看早泄患者日常要注意哪些问题。
1、早泄的男性平时要注意多参加一些户外的体育锻炼，如可进行一些气功的修炼，这样有利于提高身体和心理的素质，同时还可以增强意念的控制能力。对早泄的防治有一定的帮助。
2、调整好情绪，其实不少男性出现早泄和心理因素有一定的关系的，如担心女方怀孕，或是担心自己性器官小，性能力不强等，这些都可导致男性出现紧张、自卑与恐惧心理，而这些是可导致男性出现一些性功能障碍，不利于早泄的防治的，因此过夫妻生活时要注意放松自己，要有自信，这样才能让自己更充满力量。
3、早泄者平时在饮食当中也要注意，可以选择多吃一些有补肾固精效果的食物，如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、芡实、栗子等，这些有补肾效果，不只有利于强壮身体，对于早泄也有防治作用。
4、对于阴虚火亢型的早泄者，在饮食上要注意，有的壮阳补肾之物是不宜吃的，像一些过于辛热的食物就不要吃，如羊肉、狗肉、麻雀等，以防加重病情。
5、男性平时要注意避免手淫，节制房事，对早泄也有防治作用。平时还要注意多进行一些文体活动，如听听音乐，运动锻炼身体，这些都可以调节情操，增强体质，有利于早泄的治疗。
阳痿早泄吃哪些食物可以益气补肾
阳痿意味着当男人处于性生活中时，他不能勃起、或是勃起不坚硬，不可能完成正常的性生活，或者不可能插入阴道进行性交。生活和工作的压力已经导致许多男性患有不同程度的阳痿。因此，很多男性关注阳痿早泄的问题，要摆脱阳痿早泄的烦恼，需要依靠饮食来进行调理。
那么，阳痿早泄吃哪些食物可以益气补肾？
、海鲜类食物
中医主张治疗阳痿早泄的问题，应该适量多吃些鱼虾和海鲜，因为这种食物含有丰富的激素，具有良好的补肾和催情作用。它们在滋补肾脏和强壮阳气方面的功效非常明显，研究发现，鱼和虾是预防和治疗阳痿的佳食物。另外，鱼和虾含有丰富的磷和锌等营养素，专家称这些元素为夫妻和谐的催情剂，还能防止阳痿早泄的发生。
第二、大枣养
大枣性温味甘，能健脾益胃、有补中益气、养血安神、有增加骨密度和强健骨骼、增进血液循环、保湿等效果。大枣含有大量的糖，主要是葡萄糖，还含有果糖和蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖。并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸和多种维生素，具有很强的滋养作用，可以提高人体的免疫功能，增强抗病能力。大枣有利于补血和舒缓神经，可以起到补血的作用。因为阳痿早泄一般是由肾虚引起的，所以多吃大枣对补肾有好处。
第三、常吃泥鳅被肾
泥鳅一直是好的壮阳药，肉中含有优质蛋白质、维生素、铁质、磷素、钙等元素，还有补中益气、补肾益精的精华素。它还含有特殊蛋白质，对精子的形成有很好的效果，是调节性功能问题的良好饮食。因此，阳痿的男性可以在平时吃泥鳅，特别是秋季，不仅是补肾的佳季节，也是泥鳅上市的季节。
第四、平时多吃核桃
中医医书记载，核桃可活络益肾益智。核桃仁甜，在心经、肝肾等脏腑经络里，发挥其的作用。另外，核桃还能补肾温肺、滋润肠胃和通便的作用，核桃的吃法有很多，把核桃用适量水煮，然后放少许盐，喝水吃渣可治肾虚和腰痛、健忘和耳鸣等症。
综上所述，我们了解了阳痿早泄吃哪些食物可以益气补肾。除了以上所举的例子外，还有很多食物都有这方面的功效，患者可以选择食用。男性一旦出现阳痿早泄，如不及时治疗，对身心健康的危害极大，因此，日常生活中可用膳食进行调理。
