皮肤受凉后起疙瘩发痒可能是寒冷性荨麻疹。寒冷性荨麻疹是一种过敏反应，由寒冷刺激诱发，导致皮肤出现疙瘩和瘙痒。治疗包括避免寒冷刺激、使用抗组胺药物、涂抹止痒药膏等。
1、寒冷性荨麻疹的病因复杂，可能与遗传、环境因素、生理因素和外伤有关。遗传因素使一些人天生对寒冷敏感，环境中的冷空气、冷风或冷水会触发皮肤反应。生理因素如免疫力低下、内分泌失调也可能增加发病风险。外伤如皮肤冻伤后，容易出现过敏反应。
2、治疗寒冷性荨麻疹需要多管齐下。避免寒冷刺激是重要的预防措施，外出时注意保暖，穿戴保暖衣物。药物治疗包括口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，外用止痒药膏如氢化可的松霜。中医治疗如针灸、中药浴也可能对缓解症状有一定帮助。
3、饮食调理也很重要，避免食用易引发过敏的食物如海鲜、辛辣食品。增加富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果，有助于增强皮肤抵抗力。保持皮肤湿润，使用温和的保湿霜，减少皮肤干燥和瘙痒。
4、运动可以增强体质，提高免疫力，减少过敏反应。适宜的运动如瑜伽、慢跑、游泳，避免在寒冷环境中剧烈运动。保持良好作息，避免熬夜，增强身体抵抗力，减少发病机会。
皮肤受凉后起疙瘩发痒可能是寒冷性荨麻疹，由寒冷刺激引发。治疗包括避免寒冷刺激、使用抗组胺药物、涂抹止痒药膏等。饮食调理和适度运动也有助于增强体质，减少发病。若症状严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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