过度健身易致不孕不育吗 女性不孕要补肾调肝调和脾胃

云南九洲医院

过度健身易致不孕不育吗

健身确实让女性他的身材比较好。但是实际上不孕症和体重是有一定的关系的。假如说这个女性他很胖。体重指数超标了,这种病人我们是建议他去健身,把他的体脂降到正常范围,是有利于他受孕的。但是如果这个病人他已经是一个标准体重或者说是偏瘦的,我们再让他去过度的去健身以后,他的体质进一步下降。这种病人实际上有可能影响到他的排卵。甚至于会影响到他的卵巢功能。因而这类病人我们不建议他过度健身,适当运动就可以了。所以说是否健身或者说我们健身。要到什么样的一个程度,要根据每个人的体质,还有他的体重来确定,不能盲目的过度的去健身。

女性不孕要补肾调肝调和脾胃

统计表明,在已婚的育龄夫妇中,不孕不育者约占15%,而且这个数字还有增加的趋势,其中不育的原因是男性者约占40%~50%。卫生组织甚至预测,21世纪的男性不育将与癌症、心血管疾病一起成为威胁人类健康生活的三大主要疾患,而且人类精子的数量正以每年0.25%的速度下降。

不孕不育两大主因:环境污染与生活方式不健康

受孕是一个复杂的生理过程,必须具备一定的基本条件:首先女方的卵巢每月要有正常健全的卵子排出,其次男方在同房时能射精,精液中含有正常数量、形态和活力的精子,女方的输卵管畅通无阻,使精子和卵子能在管内相遇受精,受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔,并能在子宫内膜里种植下来,以上任何一个环节有障碍,均可发生不育不孕。所以引起不孕不育的原因,可同时存在男女双方,也可只存在于男女一方。

不育不孕症患者日益增多,从早期育龄夫妇的约一成逐渐增长至15%。专家认为不育不孕只是一个症状,并不是一个病,而是许多疾病尤其是妇产科疾病的一种后遗症或结果。引起这种症状的可能是隐藏在患者体内的某种顽疾,因此要找准这个病灶将其清除,然后再通过对病人进行全身的调理,为他们培育一块适合怀孕的“土壤”。较之男性不育症,女性不孕症更为复杂且难治。

专家分析,环境污染和生活方式不健康是这种增长的两大主因。作为单个的个体对改变大环境的污染影响力极微,但为了造出一个健康的宝宝,一些不健康的生活方式则完全可以戒除。建议准备造人的准父母们:一、每天要保证有8小时以上的睡眠时间,睡眠不够是任何东西都补不回来的;二、饮食要注意,过热过寒的食物好不要吃。专家将日常生活应忌的食品编成口诀是:“油炸辛辣与烧烤,生冷菜汤瓜汤骨头汤”。骨头汤有较大迷惑性,不少人甚至老年人都认为其能补钙而且味道鲜美,但中医认为骨头汤属于湿冷性质,而且过于肥腻,建议如果一定想喝骨头汤,好去油并加生姜中和一起来煲。临床中凡是休息与饮食配合较好的患者,治果会比预料要快得多。

有造人计划的准父母好能找中医提前将身体机能调整至佳状态,但不要自己轻易进补,在临床中经常碰到这样的案例:男子总认为自己腰酸背痛是肾虚,偶尔一次性生活不满意就认为自己是早泄,需要进补,结果吃了大量的补阴、补阳的药物,人是胖了一圈,但精子却越补越少。

男性不育并非全因肾虚引起

现代医学认为男性不育主要有三大病因:一、精子发生障碍,如隐睾症,精索静脉曲张,糖尿病等;二、精道阻塞,如非特异性感染、输卵管阻塞,前列腺炎或精囊炎改变了精液成分,影响精子的活力而导致不育;三、精液不能进入阴道,如阳痿、不射精、早泄、阴茎过少、包茎、睾丸鞘膜积液等影响性交,使精液不能正常射入阴道而造成不育症。

中医角度认为男性不育并非全部由肾虚引起,中医认为其病因主要与肾、脾、肝功能失调有关:肾气不足,阴精不化,则精亏血少而不育;脾虚运化失司,则精微不足而不育;肝气郁滞,疏泄失权,则气血失调而不育。所以中医诊断男性不育主要分为六种类型,肾亏、脾虚、肝郁、淤血下阻、精室湿热、虚热内扰等。

临床中不少的患者在不同的症型、不同的病理阶段多数有不同程度的“热”(湿热、实热、虚热、瘀热、郁热)的表现,肾亏、脾虚、肝郁、淤血下阻、精室湿热、虚热内扰的6种类型中。其中1、2证型有可能在温肾健脾生精的过程因药性温补太过或过食辛辣而产生,3、4证型可郁阻而化热或因夜睡而起,或饮食不节制而化热;5、6证型本身就是热。

因此在男性不育的治疗中,除以清热为主的症型外,均可在辨证的基础上加用或阶段性加用清热(实热、虚热)之法或药。但要在意祛邪不伤正,清热不伤精,而且要配合甘寒酸敛之药,以寒清热,以甘生津,以酸敛阴,达到甘寒清热生津,酸甘化阴,酸苦相伍泄热存阴之效。而且以热为主要表现的患者,多因感染所致炎症,清热消炎就是其主要的治疗方法。

男性不育症,是指处在生育年龄的夫妇,结婚同居二年以上(未避孕),因男方生殖机能障碍致使女方不孕的一种病症。生育年龄的妇女,婚后同居二年(无避孕)而未孕者,称为原发性不孕;如有过孕育或流产之后,又间隔二年以上未再受孕者称为继发性不孕或不育。

女性不孕要补肾调肝调和脾胃

现代医学认为女性原因引起的不孕症,主要有5大原因:1、排卵功能障碍;2、输卵管阻塞、积水或发育异常粘连,影响精子与卵子相遇及运送;3、先天性子宫发育不良;4、慢性宫颈炎、盆腔炎等;5、无孔处女膜,先天性无阴道等先天畸形影响性生活。临床中不少女性不孕患者病因复杂,同时存在2种以上原因。

专家表示中医认为不孕的发生主要由于肾虚、肝郁、痰湿、血瘀所致。治疗应以补肾气、益精血、养冲任,调月经为总原则。

治疗时首先要肃清障碍(即祛除病邪),这些病邪包括外感六淫、内伤七情、饮食失宜、劳逸失当、痰饮淤血,他认为这些病邪不清除,则补肾健脾、益气养血难以奏效且有留邪助邪之弊,直接影响到第二步论病辨证论治的效果。肃清障碍也包括调理脾胃功能,因为多数患者在治疗过程中也补虚多时,补虚之品多滋腻,长期服食易造成脾胃功能的失调,患者会出现纳少、食呆、舌苔厚腻等食积湿阻的病理特点。但药物和食物的吸收都要依靠正常的脾胃功能,脾胃功能正常是吸收药物的基础。后一步是补肾、调肝、种子,三者既分开又相互渗透要视具体病情运用,并始终贯穿于中药内服、穴位敷贴、药膳辅助三管齐下的综合中。

足厥阴肝经的经络走向为环绕阴器,抵小腹过乳头,因而方面的病变又多与肝有关;而且肝肾同源,精血同源,生理上互相滋生,病理上互相影响,肝主疏泄,肾主封藏,两者之间存在相互制约、相辅相成的关系,气血调和则胎孕可成,所以治疗不孕不育症不仅要补肾还需要调肝。

预防女性不孕要避开这些事

女性不孕的原因还是非常多的,不论是从内在因素还是外在因素来看,都会因为长时间的不断影响,造成现代很多的女性出现不孕的问题。据调查资料显示,情侣在婚前分手的原因有35%是因为婚前体检发现另一半有不孕不育的问题。这不仅仅是感情破裂的问题,更重要的是我国已有越来越多的人患上了不孕不育的疾病。现在患有女性不孕的人群越来越多,此病会给我们家庭带来巨大的影响,因为女方不能生宝宝了,有的人们把宝宝看的很重要,所以会想尽办法去治疗,各种民间、中药偏方都用上了,的可能也不好说,那么如果你不想此病发生在自己身上,日常生活中应该怎么做才能减少患上此病的几率呢?

一、内在因素乃是女性杀手

对于不孕的女性来说,因为她们更多情况下要承担比男性更大的压力,所以女性不孕的原因要搞清楚,这样才能更好地方便自身了解情况。而女性不孕这样的症状更多的都是因为内在因素,才致使很多女性丧失了怀孕的机会。一般在我们对于不孕女性的治疗过程当中,一般会发现很多女性的官是存在很多方面的疾病。比如女性阴道会出现过窄,影响男性精子正常进入子宫内部。而还有一部分女性是因为子宫方面的疾病,导致女性不能更好地将精子发育成熟,其实还有很多内在方面的因素是导致女性不能正常怀孕的原因。

二、外在因素也会有很大影响

除了女性官方面的疾病,导致女性不能正常怀孕之外,在前来治疗的患者当中,不乏有很多女性患者在身体检查之后,却没有发现任何方面的官疾病,但还是不能进行正常的怀孕。对于这样的情况,其实很多女性都是因为自身的心理素质导致自己不能正常的面对性生活,导致不能正常受孕,越是不能正常受孕,女性的心理素质也越差,这样就是女性一个大的外在因素影响。

预防女性不孕的因素:

1、避免衣原体感染:

女性容易被感染的部位通常是生殖道。如果发现感染时,会导致女性生殖道炎症的出现,以及输卵管炎,这样就会导致不孕症的出现。因此,女性朋友应该在日常生活中注意饮食要有规律,避免由于生活无规律导致的女性不排卵,从而导致女性不孕。

2、避免不洁性生活情况:

避免与多人性交是预防免疫性不孕的方法之一,如果有不洁性交可能会出现抗精子抗体,导致女性不孕。由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是可逆的,应该及时治疗,从而使其消失。

3、避免精神方面的高度紧张:

要注意自我情绪的调节。人在心情轻松愉悦时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态,身体内的免疫活性物质分泌多,抵抗力较强。反之,不良情绪能够导致女性不孕的发生。

4、避免性生活过频:

由于在精子和精液中,含有多种的蛋白质,对于那些能够产生特异性的免疫反应的女性朋友,如果频繁而反复的接触丈夫的精子以及精液,这种抗原物质就容易被女性的生殖道吸收后,容易导致女性不孕。

5、及早治疗妇科疾病

如果出现了妇科疾病,如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿等,应该要积极的进行治疗,有些妇科疾病是不孕的真凶,如果不积极的进行治疗,妇科疾病也可能会导致女性不孕。

6、注意自我保护

一些不利的环境因素,也可能会导致女性不孕,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到低限度。

而对于很多不孕的女性来说,不论是外在因素还是内在因素,这都是女性不孕的大杀手。在现在还是有很多封建思想存在的中国,女性必须认证对待自身身体各方面的原因,更好地审视自身情况,不能因为这样那样的因素,让女性更加处于一个尴尬的社会地位当中。只有女性身体心理方面的健康,才能够更好地创造一个美好的新生活。

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擅长:生殖内分泌疾病、不孕症诊治,熟练掌握促排卵诊治,人工授精,体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术,精通因卵巢功能异常导致的不孕,尤其是多囊卵巢综合征、卵巢早衰、内分泌障碍、免疫功能异常等不孕不育症有丰富的治疗经验。

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