哪些食物可以有效的预防前列腺炎

对于前列腺炎的预防，除去生活方面的预防之外，还可以通过一定的饮食达到预防的目的，但这种预防方式是却不是根本性的预防，要知道，预防一种疾病，根本性的预防是关键，但是也可以做为一种了解，或者会有意想不到的效果:

1、常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。研究表明，男性如果是经常性的食用蜜蜂花粉，能一定程度的预防前列腺炎，因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。

前列腺炎是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意，且无，所以这是一种很好的前列腺炎的食疗的方法。

2、适当地补肾，这个也是一种前列腺炎的食疗的方法。具体的专家表示，男性可以多补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。

需要指出的一点是，在预防上不要走入误区，比如企图以一些药物预防前列腺炎，从医学的角度来说，一些药物确实也能够起到预防前列腺炎的作用，但是如果服用不当的情况下，会给男性身体带来一定的伤害，因此，费专业人士不建议采用这种方式。

有关急性前列腺炎的一些常识

前列腺炎是一种高发男性病，这种病按照临床上的分类可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。对于这两种类型疾病，慢性前列腺炎会比较严重些，不过如果急性前列腺炎没有及时治疗也会转为慢性。所以希望大家不要忽略急性前列腺炎。下面就请前列腺疾病专家为大家讲解一下急性前列腺炎。

1、病史:发病前是否患者全身它处感染病灶，如有无皮肤化脓性感染，或上呼吸道感染等，或急性尿道炎病史，以及有否尿道器械操作病史。

2、症状:起病急骤，全身症状有无高热、寒战、厌食、乏力等，局部症状有尿频、尿急、尿痛及直肠刺激症状。

3、实验室检查:血白细胞一般在1.5万~2万/立方毫米，明显核左移。尿镜检可见大量白细胞及脓性细胞，尿pH>尿三杯试验杯有碎屑及脓尿;第二杯常较清晰;第三杯混浊，有碎屑及上皮细胞。尿道分泌物检查及细菌培养可以发现致病菌，前列腺液检查涂片染色常可找到大量白细胞和细菌。

4、直肠指诊:

①卡他性炎症:前列腺可正常或稍大，有张力，一叶或二叶局部不规则。

②滤泡性炎症:前列腺有小硬结，或整个腺体肿大，质软有弹性，压痛阳性。

③实质性炎症:前列腺明显增大、质硬、张力大、压痛明显。局部也可摸到柔软区，轻压时有脓液排出。

通过专家的讲解，相信大家对急性前列腺炎已经有了清楚的认识，由于急性前列腺炎症状比较明显，当疾病发作时，患者会产生严重的腹痛，所以，当您突然出现腹痛时应及时到医院做下检查，看是否是患上了急性前列腺炎。

如何防止前列腺炎疾病复发

1、合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

性欲的个体差异很大。一般说来，20-30岁的男性每2-3天射精1次，30-40岁的男性3-5天射精1次，40-50岁的男性每5-7天射精1次是比较合理的，60岁以上的患者比较好每月能保持射精1-2次。未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。顺便说一句，自慰不是性变态，也不是"坏习惯"，适度的自慰有益无害。

2、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

3、及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。

4、戒辛辣饮食，尤其是酒。辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

5、放松身心。对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上"抑郁症"或"焦虑症"，是非常不值得的。

由此可见前列腺炎这种疾病还是有方法复发的，只要大家如实按照上面文章中的预防方法去做好预防工作的话，一般是不会得前列腺炎的。不过什么事情都有万一，如果您得了前列腺炎的话，也不要过于担忧，选择一家靠谱的男科医院进行治疗还是可以恢复健康的。