西安现代妇产医院 (现代妇产医院,西安现代医院)

专科医院

医保定点

西安正规妇产医院_如何减轻早孕反应

作者:西安现代妇产医院

“怀孕为什么会吐?”“吐得很厉害,对宝宝有什么影响?”“吐得很严重该怎么办?”这些是孕妇经常会问到的关于早孕反应的问题。下面,我们就来看看,早孕反应是怎么回事,应该如何应对。

一、什么是早孕反应

早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右)出现的头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐,尤其是在早晨。早孕反应因人而异,不是每个孕妇到特定时期都会出现该阶段出现的症状,大多与激素水平、个人体质和耐受性有关。

二、引发早孕反应的原因

怀孕会让准妈妈的身体出现一系列的变化,其中孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HGG)增多,从而影响到准妈妈的消化系统,使吃进肚子里的食物久久得不到消化,准妈妈就会感觉腹胀难受。同时胃里的消化液又会减少,导致食物消化不完全,从而使孕妈妈出现消化不良、反胃呕吐、食欲不振等早孕反应。妊娠剧吐的原因,可能与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。双胎妊娠或葡萄胎患者血内HCG浓度明显增高,发生剧吐的可能能性也显著增加。肾上腺皮质功能低下,维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一。此外,精神因素对妊娠剧吐的发生有着较大的关系,特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理,或厌烦,也可致呕吐加剧。有严重痛经史者妊娠剧吐增多。

三、做到以下三点,有助于减轻早孕反应

1保持心情愉快

心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理上的负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境,多可使症状减轻。

2合理调配饮食

注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。

3适量运动

适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助。孕妇千万不要因为恶心、呕吐,就整日卧床休息。

四、早孕反应的应对方法

症状轻微者一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。家人可以根据孕妇的喜好,做些易消化的食物,要少量多餐。对于一般的症状,使用维生素B1、维生素B6、维生素C,以及小剂量镇静剂能有一定的治疗效果。

重呕吐或伴有脱水、酮尿症者,应住院治疗,禁食2日—3日。根据化验结果,明确失水量及电解质紊乱情况,酌情补充水分和电解质。每日静脉滴注葡萄糖液和林格氏液,加入维生素B6、维生素C、氯化钾等。维持每日尿量在1000毫升以上。并给予维生素B1肌肉注射。营养不良者可静脉给予脂肪乳和氨基酸等。一般经上述治疗2日—3日,病情多可好转。孕妇可在呕吐停止,症状缓解后,试着吃少量流质饮食,若无不良反应可逐渐增加进食量,同时调整补液量。

如果经过治疗仍无效,并有下列情况者,当予终止妊娠:

1.持续黄疸。

2.持续出现蛋白尿。

3.有多发性神经炎及神经性体征。

4.体温持续在38C以上卧床情况下,心率在110次以上。

5.伴有精神症状。

总结:通过了以上的阅读,想必大家对孕吐有一个详细的了解了,孕吐是孕期正常的一种心理现象,孕妈不必过于担心,要以一种平常的对待它,调理好自己的饮食,做一些适当的运动,加上外物的辅助,相信孕吐对孕妈妈来说,再也不是一个难题了。

推荐医生

MORE+

擅长:其所使用的中西医结合法治疗子宫腺肌症、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、卵巢早衰、闭经、月经不调、附件炎等疾病所致的女性不孕症,效果显著,曾多次被业界广泛推广,另外,对输卵管不孕、免疫性不孕、内分泌失调不孕及习惯性流产的治疗有独特见解。

擅长:人流,引产,无痛分娩术,剖宫产术等妇产科手术

擅长:妇产科疑难杂症、高危妊娠、异位妊娠、头位难产、分娩期并发症的诊治,以及围产期保健等。

热门科室
友情链接

关闭
关闭