在武汉，高血压早已不是中老年人的“专属困扰”——长期熬夜加班的上班族、爱吃重油重盐热干面的街坊、秋冬季节被湿冷气候裹挟的人群，血压数值都可能悄悄“超标”。西医认为高血压与遗传、肥胖、作息等相关，而武汉世纪国医堂中医医院熊小珠医生从中医辨证视角出发，结合武汉地域特点，拆解高血压的核心病因，帮大家从根源读懂血压升高的秘密。
一、情志失调：武汉人的“急脾气”竟会诱发高血压
中医认为“肝主疏泄”，情绪波动会直接影响肝气运行。武汉人性格直爽、做事雷厉风行，日常工作压力、生活琐事容易让人“动肝火”；加上夏季闷热、冬季湿冷的气候容易让人烦躁易怒，长期肝气郁结会导致“肝阳上亢”，进而引发头晕、头痛、血压升高——这也是很多武汉朋友血压波动与情绪变化同步的核心原因。
熊小珠医生强调：“临床中不少患者都是吵架、熬夜后血压骤升，本质就是情志失调导致的脏腑功能紊乱。”
二、饮食不节：重油重盐的武汉口味，正在“喂养”高血压
热干面、重油烧菜、卤味小吃是武汉人的日常，但中医看来，这类饮食习惯暗藏健康隐患：
长期高盐饮食会导致“水湿内停”，痰湿郁结化热，进而影响气血运行，导致血压升高；
过量摄入油腻、甜腻食物，会加重脾胃负担，滋生痰湿，痰湿阻滞经络，导致“痰浊上蒙清窍”，出现头晕、头重、血压偏高的情况。
熊小珠医生提醒：“武汉人爱吃的重油重盐食物，正是中医里‘痰湿体质’的主要诱因，而痰湿体质人群患高血压的概率远高于常人。”
三、劳逸失度：熬夜+缺乏运动，让血压“失控”
一方面，武汉作为“九省通衢”，上班族、创业者普遍面临高强度工作，长期熬夜、过度劳累会损伤肝肾阴液，导致“肝肾阴虚”——中医认为“阴虚则阳亢”，阴液不足无法制约阳气，进而引发血压升高；
另一方面，现代人群久坐少动，加上武汉夏季炎热、冬季湿冷，户外锻炼减少，导致气血运行不畅，痰湿积聚，进一步加重高血压隐患。
四、地域与气候：武汉的“湿冷”“闷热”是血压的“隐形杀手”
武汉属亚热带季风气候，夏季闷热潮湿、冬季湿冷刺骨，这种气候特点对血压影响显著：
夏季闷热，易导致人心烦气躁、出汗过多，耗伤阴液，诱发肝阳上亢，血压波动；
冬季湿冷，寒邪易侵袭人体，导致血管收缩、气血凝滞，血液循环阻力增加，血压升高，这也是冬季高血压患者病情易加重的重要原因。
五、年老体弱：脏腑功能衰退，血压调节能力下降
中医认为，人到中老年后，肝肾阴虚、脾胃虚弱等问题逐渐显现：肝肾阴虚则无法制约阳气，脾胃虚弱则痰湿内生，这些都是中老年高血压的主要病因。
加上武汉中老年人群大多有长期饮食不规律、劳累等既往史，脏腑功能损耗更明显，血压控制难度也相对较大。
如果您或家人有高血压困扰，或经常出现头晕、头痛、胸闷、乏力等症状，不妨来武汉世纪国医堂中医医院咨询熊小珠医生。中医调理注重“标本兼顾”，不仅能帮助平稳血压，还能改善体质，减少高血压并发症风险，让您在武汉的春夏秋冬，都能拥有稳定的血压和健康的身体！
