早泄患者的饮食治疗方案

预防早泄要从多方面入手，合理的饮食习惯与调节也是会影响男性早泄问题的原因之一，只有在保持了良好的生活饮食习惯的基础上，才能真正做到谨防早泄的发生。下面就早泄的一些预防问题在饮食方面的注意事项做如下总结。

(北芪杞子炖乳鸽)

北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。

(杞子南枣煲鸡蛋)

枸杞子15～30克，南枣6～8个，鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。补心脾，摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

(淮山圆肉炖水鱼)

淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。

(椰子糯米蒸鸡饭)

椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。

(熘炒黄花猪腰)

猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。

(山药茯苓包子)

山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。

不同的饮食方法对于预防早泄是很有帮助的，只有对早泄这种病情有更好的了解，才能真正在根本上杜绝疾病的发生，时刻早泄的饮食和日常生活中的一些问题是预防的好保证，所以男性朋友们一定要时刻注意疾病的预防。

阳痿早泄的自我有哪些

阳痿早泄需要及时治疗，但是治疗方法有很多种，有的人会选择药物治疗，而有的人会选择物理治疗，这些都是正规的治疗方法，在选择这些方法治疗期间还需要自我调理，不过这种疾病的自我调理方法有哪些呢?如果不懂得调理的话，必须要先了解，才能够快速控制阳痿早泄。下面我们来看看阳痿早泄到底该如何调理:

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，在调理期间，必须要保持平衡的心态，也要放松自己的心情，避免性生活有紧张过度的心情，也不要以开始就进入女性的体内，可以在前期做一些准备工作，这样可以延迟射精时间。

2、对于有晨勃现象的人，平时应该及时利用阴茎自然勃起的方式来进行训练，特别是在早晨的时候，因为早上起床后身体是有或力度的，所以这个做锻炼成功几率会更高一些。

3、进行性生活就必须要少量饮酒，因为经常抽烟喝酒对身体不好，同时也会降低了男性的精子或力度，那么在治疗疾病期间还应当及时的解除心理抑制，也能够控制住大脑性中枢的兴奋，特别是白酒，千万不要喝，在晚上喝酒很容易直接刺激到男性的阴茎勃起程度。

4、在调理的时候可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，这样的食物是可以补肾的，特别是伴炒猪肝，经常吃可以提高性功能，同时还可以加强体质。

5、采用避孕套的方式来阻挡龟头，这样可以降低敏感程度，同时也可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，但是好是使用圆形避孕套，这样效果会更好一些。

如果不小心得了阳痿和早泄，那么按照上面介绍的这些方法来做，就可以得到自行调理的效果，也可以得到恢复的目的。不过这个只是针对一些比较轻微的阳痿早泄患者才有效果，如果阳痿和早泄很严重，或者是有包皮过长的并发症，还需要及时采取手术将包皮切除掉，这样才可以疾病。阳痿早泄患者要坚持锻炼身体，加强体育活动。

盘点3类会导致男人阳痿的食物

日常的饮食是不是健康，关系到我们的身体是否健康，所以我们有意识地调节自己的饮食是非常重要的。比如对于很多男性朋友而言，一些不健康的饮食习惯，长期偏爱吃一些对男性身体健康不利的食物，就会引发男性疾病的产生，所以我们有必要了解这些食物，今天我们就来盘点三类会导致男人阳痿的食物。

医生告诉我们，这三种食物会导致男人阳痿，首先是胆固醇高的食物。生活当中有很多男性朋友等饮食结构非常的不健康，特别是有很多人喜欢吃肉类食品，而在一些红肉食品当中的胆固醇和脂肪含量都是非常高的，长期摄入这些食品会引发男性朋友出现一些性功能障碍，比如说猪肉和牛肉，羊肉等食物都是红肉当中的一种。

第二类食物是过于精细的粮食。饮食结构不合理，长期吃一些精米精面等过于精细的食物，也会导致人们的饮食营养缺乏，长期单一化的饮食会导致我们身体缺乏一些必要的营养元素，在粗粮和杂粮当中，还有为身体所必需的膳食纤维。男性朋友们常吃这些精细的食物对于生殖健康也会产生很大的影响。

第三类食物是高脂牛奶。有很多男性在日常生活当中有着喝奶制品的习惯，而奶制品的种类多种多样，如果长期摄入高脂牛奶，那么它患上前列腺疾病的危险就要比普通人要高。这是因为高脂牛奶当中的物质会抑制男性身体当中的维生素d合成，对于男性的性功能来说产生不利的影响。

今天我们了解了三类会导致男人阳痿的食物，了解了这些食物，男性朋友们在日常生活当中就要尽量避免吃这些食物，或者减少对这些食物的摄入量，同时在日常饮食当中，应该全面地摄入其他的食物和营养，增加对蔬菜水果以及粗粮杂粮的摄入，就能够对男性的生殖健康起到促进的作用，有效的预防阳痿。