男人自我调理早泄一点也不难

很多男性一旦出现早泄疾病之后，都会感觉到特别自卑，由于家丑不可外扬的心态，绝大多数患有早泄的男性，都不愿意去正规的医院检查治疗，这种想法的存在，会导致早泄疾病迟迟无法得到正规治疗，久而久之就会越来越严重，很多男性还会晕车，患上了其他性功能障碍疾病，比较常见的就是阴茎勃起障碍，其实，程度较轻的早泄通过自我调理也可以自愈。

很多男性对早泄疾病都特别排斥，因为一旦患上这种疾病之后，性生活的时间会非常短，绝大多数患病男性在性交的时候都不会超过2分钟，甚至更为严重的疾病患者，在阴茎尚未接触阴道就已经射精了。这不但会给男性的身体造成极大危害，还会让男性感觉无法抬头，男性在患病之后，除了可以通过正规手段治疗之外，平时的自我调理也非常重要。

，间歇法，需要夫妻二人配合，女方用手轻柔地抚摸男性的龟头，当男性有射精感觉得时候及时提醒妻子，反复多次对治疗男性早泄有一定效果。

第二，耐受性训练，女性可以使用除性交之外的方法刺激男性的龟头，直到男性迫近射精的时候再迅速用拇指和食指捏住阴茎的根部，挤压几秒钟后放手，重复多次可以缓解早泄症状。

男性一旦出现早泄疾病之后，首先要做的就是摆正自己的心态，千万不能过于自卑，因为不良的心态，对早泄疾病的治疗有很大影响，在采用自我调理方法治疗早泄的时候一定要持之以恒，直到见到效果为止，同时，在性交的时候还可以通过改变体位来延缓男性射精的时间，这个方法对治疗早泄效果也不错。

早泄的行为训练法有效果吗

早泄是让男性羞于启齿的一种状况，不过出现之后，也不要过于紧张、焦虑，因为是可以通过一些循序渐进的方法进行训练，减弱对性刺激的反应，来达到控制射精的能力。早泄的行为训练法并不算少，比如有动停结合的方法、捏挤法等，下面就详细为大家做介绍。

、动停结合的阴茎训练法

这种训练方法对于早泄并不是很严重的患者来讲，能够起到一定的作用。具体在进行夫妻生活的时候，当性兴奋较低的情况下，阴茎不完全插入阴道当中，加快阴茎抽动的频率和幅度，但是如果当性兴奋太高的情况下，则应该适当的减少阴茎的抽动，或者退出阴道，稍稍进行休息，一次性生活可以反反复复的进行，并长期坚持下去。这种方法有助于提高射精中枢的反应阈值，不过在训练的过程中，对性的注意力，可集中和分散交替进行。

第二、阴茎捏挤法

这种方法对于早泄情况比较严重的患者来讲，比较不错的。在进行夫妻生活的时候可以通采取男性仰卧位，女性坐在男性一侧或两腿中间的方法，用轻柔的刺激，让阴茎慢慢的勃起，而勃起之后一直到男方将要高潮的时候，应该赶快停止刺激，或者女方用手捏紧阴茎冠状沟的地方，让男性产生一定轻微的疼痛感，此时阴茎会逐渐的疲软，而后再进行第二轮的刺激。如此反反复复的进行，能够让男性阴茎对刺激的适应，逐渐性的增强射精的中枢反应阈值也会逐渐的增加。每周可以进行1~2次长期坚持，往往能够看到比较明显的改善作用。

男性早泄行为训练方法并不算少，上面介绍的这两种，可以根据男性的身体状况，有选择性的来进行，并要长期坚持。同时在日常生活当中也要结合适当的运动，保持轻松愉悦的精神状态等，如果效果并不是很理想，也不要轻视，应早到专业而正规的医疗机构，进行更进一步诊治。

男人对早泄认识三大误区

早泄这个疾病确实是一种患上之后对于男性身体影响很大的疾病，这就需要男性要重视治疗，不过对于这个疾病男性也是存在一些认识误区的，就是因为这些认识误区的存在，使得男性不能很好的治疗这个疾病，下面主要给大家详细介绍的就是男人对早泄认识三大误区?这些治疗误区大家应该知道。

吃壮阳药治早泄。男人对早泄认识低存在误区的，尤其存在一些治疗上的误区，比如有的男性觉得壮阳药具有阳亢兴奋催情作用，还具有收摄精关的固本的作用，因此觉得在治疗早泄这个疾病是可以可以通过吃壮阳药的，其实不然，往往就是男性吃的壮阳药越多，在一定程度上是不利于对于早泄这个疾病治疗工作的。

麻痹龟头治早泄。为图长久快乐有的男性会在龟头喷涂麻痹药物，这份方法虽然在一定程度上可以减少龟头的敏感程度，其实毫无快感可言，还会使得失去了性爱真谛。同时药物还会被龟头吸收，可能导致龟头出现麻木，甚至还会引起患上龟头炎，龟头癌等疾病，这样的问题出现当然对于男性的身体会造成一定的影响，因此麻痹龟头治早泄也是一种对于这个疾病治疗上不可取的治疗方法。

意念控制射精。意念控制射精也是部分男性治疗早泄这个疾病的方法，其实这表面看延长了性爱时间，然而这个方法对于早泄治疗真的是没有任何帮助的，反而会使得膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。这也是男性在治疗早泄这个疾病上存在的误区。

上述主要给大家详细介绍的就是男人对早泄认识三大误区这个问题，对于男性早泄这个疾病大家在治疗期间是应该注意规避认识误区的，并且治疗上还用过重视心理的调理，确实有的男性之所以会患上早泄这个疾病，往往均是由于心理原因造成的。