患有前列腺炎要做哪些保健措施
患有前列腺炎要做什么保健措施？很多的男性朋友在患有前列腺炎以后，生活就开始变得麻烦，由于尿频尿急，没有充足的精力去面对激烈的竞争，因而工作也因此似乎变得不顺起来，幸福也毅然离开了男性朋友。
而的专家也指出，如果是男性朋友想要告别前列腺炎的话，就一定要注意做好日常的保健工作才可以，因此，了解患有前列腺炎要如何做好保健，对于男性朋友而言非常重要。
患有前列腺炎要做什么保健措施？专家介绍，前列腺炎患者日常生活中有很多的保健措施，对辅助治疗很有帮助，患者应注意做到以下几点：
一、用温水洗澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。
二、多放松。过重的生活压力会加重前列腺炎的症状。平时应尽量保持放松的状态。
三、保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
四、不憋尿。一旦有尿意就应该马上去小便，这一点很重要，憋尿对膀胱和前列腺不利。
五、多喝水。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，可以减少高浓度的尿液对前列腺产生的一些刺激。
六、调节饮食。戒烟酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。建议男性多吃一些富含锌类元素的食物，比如南瓜子、牡蛎、腰果、花生、牛排等。
七、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适。所以建议男性患者平时应避免长时间骑自行车。
专家提醒：在日常生活中要小心谨慎，养成良好的生活习惯和作息习惯，这样才能远离前列腺炎疾病，保持健康。
16岁得前列腺炎怎么办
前列腺炎是一种危害巨大的男性病，一般出现在成年男性中，尤其是有过多次不洁性生活，长期手淫史和司机等职业，更容易得前列腺炎。由于前列腺炎危害大，不但影响男性性功能，还有可能造成男性不育，所以要尽快治疗。但有些前列腺炎患者只有16岁，于是就想咨询:16岁得前列腺炎怎么办?其实，养治结合才能更好前列腺炎。
首先，16岁的年龄不大，身体还有再发育的空间，这个时候得了前列腺炎，比起成年人的希望要更大一些。但前提是一定要引起重视，尽快治疗。如果不好意思治疗，从而使前列腺炎发展到慢性期，那么治疗难度就非常大了。而医学上针对前列腺炎的治疗，主要就是药物，激光这两种。
其次，由于目前人们生活条件越来越好，但运动的时间却越来越少。这也导致年轻人的身体素质偏差，所以不管是前列腺炎还是其他疾病，都很容易找上门来。而在得了前列腺炎以后，一定要积极运动锻炼增强体质。
后，有些16岁的男孩并没有性生活，但是经常熬夜，或者学习压力过大，又或者过早的从事重体力劳动，这些都是有可能引发前列腺炎的原因。如果想要治好前列腺炎，那么就要保持合理的休息时间，不要经常熬夜。
曲骨穴可以很好的治疗前列腺炎
曲骨穴是我们中医非常常用的针灸穴位，我们在平时的生活中针灸这个穴位可以很好的治疗少腹胀满，对于治疗小便淋沥也是有很好的作用，对于男性朋友来这个穴位可以很好的帮助治疗男性朋友的前列腺，下面就一起来详细的了解这个穴位吧。
曲骨穴
位置:
这个穴位在我们的腹部，我们从肚脐从上往下推，是会触摸的到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。
按摩法:
每天按摩曲骨穴50～100次，我们按摩这个穴位可以很好的缓解前列腺的压力，对于缓解尿频尿急等小便问题也是有很好的作用和效果，这个穴位离膀胱很近，所以，好排空小便再来按摩，力度可以相对大一点，刺激到位。
功效:
一、可以缓解前列腺炎
我们对这个穴位进行适当的按摩和刺激，可以很好的帮助诊治前列腺炎，以及他的并发症，这个穴位可以很好的帮助疏通血液，打通经络，通常情况下，我们可以自行找到，如果自己找不到的时候还可以尊求一下专业人士的帮助，也可以看一下图解，一般图解都特别的详细和仔细。
二、为男性健康保驾护航
在人体的小腹部，由肚脐从上往下推会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。这个穴位可以为我们的男性朋友们保驾护航，这个穴位可以很好的增强男性朋友的身心素质，提高前列腺炎，很好的缓解综合症状，对于及时消除和治疗前列腺的不适应性问题，有非常不错的效果。
上面就是关于曲骨穴治的相关内容了，这个穴位可以很好的用来治疗前列腺炎，所以对于男性朋友来说是非常重要的一个穴位，大家可以随时的按摩这个穴位，可以增强身体健康，提高我们的身心素质，所以广大男性朋友一定要注意了。
