女性不孕的原因和护理原则
女性不孕的原因是什么呢？女性不孕症要预防就要先知道是什么原因导致的，这样才能更有效的预防。同时，在治疗不孕的过程中，日常护理也很重要哦。下面就一起来了解了解女性不孕的原因和护理原则吧。
女性不孕的原因
盆腔因素。盆腔炎和子宫内膜异位症是导致改变盆腔因素的原因。盆腔炎发病率上升，已成为50%女性不孕的原因。尤其是衣原体、淋菌感染引起的盆腔炎。
卵巢的不排卵。排卵是生育的必要条件，排卵功能障碍是不孕症中女方的主要原因之一。女性的不排卵引起不孕者占女性不孕的29%。
先天或者后天的免疫因素。该因素是因为女方血清、宫颈粘液，卵泡液中存在抗精子抗体所引起。
宫颈异常。宫颈位置极度后倾、后屈；宫颈狭窄与粘连：宫颈糜烂及颈管炎。
子宫因素。子宫畸形、子宫的发育不良、增生等均可影响胚胎的着床及发育而导致不孕或不育。
还有的是女性阴道的先天性畸形、狭窄等。这些因素会妨碍性交，影响精子进入阴道而致不孕。
那么，女性不孕要如何护理呢？
女性不孕的护理原则
加强营养和锻炼。增加营养，加强锻炼也是不孕不育的保养方法，患者一定要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
避免不良因素。对于一些不良因素，患者们应该要注意褒奖，尤其是一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免抽烟饮酒。
正确对待不孕不育。正确对待不孕不育使患者需要注意的关键的问题，并且，在面对不孕不育时一定要积极的去治疗，配合医生的治疗，不要盲目的去治疗，要先找病因然后对症下药。
女性不孕症的治疗过程中，乐观的心态也很重要哦。
粗粮竟然也会成为不孕祸根子宫疾病容易致女性不孕
粗粮虽然对人身体健康有很多的好处，但是育龄女性如果常吃4种粗粮就会容易出现不孕的现象哦。女性不孕症和饮食是息息相关的，所以在选择粗粮时要当心导致不孕的食物哦。
女性常吃4种粗粮易致不孕
高粱。高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走你的“孕”气，从而导致女性不孕不育。
荞麦。荞麦中的营养价值也非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。多吃粗粮有害吗？专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。
黑米。黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质，而且含量还比国内其它大米还要高出许多。女性在食用的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。
绿豆。在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。
影响女性生育能力的原因
年龄是生育能力大的祸首。卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律；子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床；阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征（PCOS）、感染等可能会损害官导致不孕。35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。
过度肥胖不利于怀孕。肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。
盲目减肥同样也会导致不孕症。盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。
人工流产。医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、白行流产。
官炎症影响生育能力。患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。
性习惯不良危害生育。有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。
有害化学物质影响怀孕。不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。
酒精、咖啡妨害生育。经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。
精神紧张压力过大影响生育能力。正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。
子宫疾病易致女性不孕
子宫肌瘤：据临床观察认为，单纯性肌瘤引起的不孕症并不多见，而临床所见肌瘤不孕为以肌瘤为主合并多种生理和生殖内分泌功能紊乱所致。
子宫发育不良：子宫发育不良又称幼稚子宫，一般指青春期后子宫仍小于正常。
子宫内膜炎：子宫性不孕病因还包括子宫内膜炎，当然炎症时子宫内膜不能为着床卵提供足够的营养，而且炎症渗出物也有杀伤精子的作用，造成女性不孕。
子宫畸形引起的不孕：子宫畸形是否影响生育，需视畸形的种类和程度而定，这种病多无明显自觉症状，也有一些表现为原发性闭经和月经不调或和乳房发育不良。
宫腔粘连：子宫腔、子宫峡部、子宫颈管因创伤继发感染所造成的粘连。女性子宫是孕育下一代的摇篮，一定要爱护，定期到医院做体检，早发现早治疗，避免不必要的伤害，为下一代创造一个温馨的摇篮。
子宫内膜息肉、子宫位置异常、子宫内膜功能不全等：这些疾病都是导致女性不孕的原因之一。
怎么检查女人不孕不育
当女性有规律的性生活一年以上仍然没有怀孕，就诊断为不孕症。导致不孕症的原因有很多，首先建议先要进行男方精液常规的检查，因为男方精液的检查非常方便，也非常经济。排除了男性不孕之后，对于女性的检查项目比较多，首先要进行排卵的监测，建议在月经的第10天进行超声下的排卵监测，可以了解卵泡生长发育的情况，是否有优势卵泡以及是否有排卵。另外还要进行输卵管通畅的检查，包括输卵管通液术、输卵管造影术以及腹腔镜下输卵管疏通手术，都可以了解输卵管是否通畅以及阻塞的部位。另外还要针对免疫因素，导致不孕的因素进行相关的检查和治疗。
