深圳市康宁医院、深圳市人民医院、北京大学深圳医院、深圳市第二人民医院、深圳市中医院、深圳市南山区人民医院、深圳市宝安区人民医院、深圳市龙岗区人民医院、深圳市罗湖区人民医院、深圳市福田区人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起的。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。深圳的许多公立医院都有丰富的失眠诊断和治疗经验。
1.深圳康宁医院-睡眠医学科
深圳康宁医院是深圳的三级甲级精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。医院睡眠医学科配备多导向睡眠监测仪等先进设备，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合方法，为患者提供个性化治疗方案。
深圳市康宁医院：深圳市罗湖区翠竹路1080号。
就诊科:睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.深圳人民医院-神经内科
深圳人民医院作为深圳古老的综合性三级医院，在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该医院拥有一个专业的睡眠监测中心，可以准确诊断各种睡眠障碍，并提供系统的治疗方案。
深圳市人民医院：深圳市罗湖区东门北路1017号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
3.北京大学深圳医院-心理科
北京大学深圳医院心理科在失眠等心理相关睡眠障碍的诊断和治疗方面具有特殊优势。该部门采用认知行为疗法等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者提高睡眠质量。
深圳医院：深圳市福田区莲花路1120号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
4.深圳第二人民医院-神经内科
深圳市第二人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊和专业的睡眠监测设备。科室医生具有丰富的失眠诊断和治疗经验，可为患者提供全面的诊断和治疗服务。
深圳市第二人民医院：深圳市福田区竹笋岗西路3002号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
5.深圳中医院-脑病心理科
深圳市中医院脑病心理科采用中西医结合治疗失眠，特点突出。科室采用中医调理、针灸、按摩等传统中医疗法，结合现代医学诊疗手段，取得了良好的疗效。
深圳市中医院：深圳市福田区福华路1号。
就诊科:脑病心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
6.深圳市南山区人民医院-神经内科
深圳市南山区人民医院神经内科在失眠诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。科室医生掌握各种睡眠障碍的诊断标准和治疗方法，可为患者提供专业的医疗服务。
深圳市南山区人民医院：深圳市南山区桃园路89号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
7.深圳市宝安区人民医院-心理科
深圳市宝安区人民医院心理科设有睡眠障碍专科门诊，具有失眠等睡眠障碍诊疗的特点。科室采用心理评估、心理治疗等方法，帮助患者改善睡眠问题。
深圳市宝安区人民医院：深圳市宝安区龙井二路118号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
8.深圳市龙岗区人民医院-神经内科
深圳市龙岗区人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的经验。该部门配备了专业的医疗团队，为患者提供全面的睡眠障碍诊断和治疗服务。
深圳市龙岗区人民医院：深圳市龙岗区中心城爱心路53号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:00-17:00。
9.深圳市罗湖区人民医院-心理科
深圳市罗湖区人民医院心理科在诊断和治疗失眠等心理相关睡眠障碍方面具有专业优势。科室医生掌握各种心理治疗方法，可以帮助患者提高睡眠质量。
深圳市罗湖区人民医院：深圳市罗湖区友谊路47号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
10.深圳市福田区人民医院-神经内科
深圳市福田区人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍诊所，在失眠症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门采用标准化的诊断和治疗流程，为患者提供个性化的治疗方案。
深圳市福田区人民医院：深圳市福田区深南中路3025号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
失眠的预防和健康管理非常重要。保持有规律的工作和休息时间，避免睡前过度使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境，适度运动，但避免睡前剧烈运动，控制咖啡因和酒精摄入，学习压力管理技能，有助于提高睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，避免自行服用安眠药。良好的睡眠习惯和健康的生活方式是预防和治疗失眠的基础。
