沈阳保髋骨科医院

颈椎病已成为困扰许多人的常见疾病。但你知道吗？颈椎病并非单一病症，而是根据病变部位、受损组织及临床表现的不同，分为多种类型。沈阳保髋骨科医院专家提醒，了解颈椎病的分型，有助于我们更精准地预防和应对这一健康问题。

颈椎病的发展往往始于颈椎的慢性劳损。长期低头看手机、伏案工作、含胸驼背等不良姿势，会使颈椎周围的肌肉和韧带持续处于过度拉伸状态，就像一根长期绷紧的橡皮筋，逐渐失去弹性。这种慢性劳损初期可能仅表现为颈部僵硬、酸痛，休息后可缓解，但若持续下去，颈椎的“力学平衡”会被打破，生理曲度变直，进而加速颈椎间盘的退变进程。

随着颈椎间盘退变的加重，不同类型的颈椎病可能逐渐显现。其中，神经根型颈椎病较为常见，它通常由颈椎间盘突出或骨赘压迫神经根引起。患者常感到颈肩部疼痛，这种疼痛可能放射至手臂和手指，并伴有麻木或无力感。这种类型的症状多呈单侧分布，咳嗽或打喷嚏时可能加重。

脊髓型颈椎病则属于较为严重的类型。当颈椎病变压迫脊髓时，患者可能出现双下肢麻木无力、步态不稳等症状，严重时甚至会影响手脚的精细动作，如握笔、扣纽扣等。疾病进展到后期，还可能出现大小便功能障碍，严重影响生活质量。

椎动脉型颈椎病则与椎动脉受压或痉挛有关。椎动脉负责为大脑后部供血，当其受压时，可能导致脑供血不足，引发眩晕、恶心、呕吐等症状。这种眩晕常在患者转头时加重，有时甚至可能导致猝倒。

此外，还有一种较为少见的食管型颈椎病。它主要由颈椎椎体前缘的骨质增生或骨赘压迫或刺激食管引起，患者常感到颈前部疼痛，进食后咽部不适，严重时可能出现吞咽困难。

面对不同类型的颈椎病，预防和日常管理至关重要。沈阳保髋骨科医院专家建议，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或伏案工作，每工作一段时间应起身活动颈部；选择高度适中的枕头，保持颈椎的自然生理曲度；适当进行颈部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等，增强颈部肌肉力量；注意颈部保暖，避免受凉引发肌肉痉挛。

了解颈椎病的分型，有助于我们更科学地认识这一疾病，从而在日常生活中采取更有效的预防措施。沈阳保髋骨科医院愿与您携手，共同守护颈椎健康，让生活更加轻松自在。