外阴白癜风可以运动吗？患者需要注意四个事项

外阴白斑的出现，让很多女性特别烦恼，是对患者产生严重影响的疾病，生病后，不仅要重视合理的治疗，还要注意日常生活中的烹饪。

外阴白癜风患者的运动方法1、游泳:许多女性可能喜欢游泳，除了锻炼全身肌肉外，还可以穿漂亮的泳装，但对外阴白癜风患者来说，可能暂时停止游泳，公共游泳池细菌复杂，刺激外阴患部皮肤，个人游泳池好，但水进入阴道也会对阴道产生不良影响2、跑步:大家可能都很注意健康，没有时间在家跑步也买跑步机等，但外阴白斑患者也要注意。

汗水中含有盐分，跑步时摩擦患部，两者结合对患部引起皮肤炎症的可能性很高，外阴白斑患者雪上加霜，跑步后必须立即洗澡，去除刺激源。

3、球:球类运动的女性接触少，但羽毛球等很多人喜欢，比其他运动方便，上半身运动多，外阴白斑患者可以参加。

外阴白斑治疗方法1、中药治疗:该治疗方法主要用清热解毒、除风利湿、活血化瘀等中药外敷和清洗。

这类治疗报道较多，但仍缺乏客观评估指标和长期跟进，治果报道不同。

2、手术治疗:过去认为外阴白色病变有10%到15%的恶变，主张手术切除。

但术后复发高达50%，再次手术也可能复发。

手术后，患病外阴容易形成伤痕，性交困难，性生活质量下降。

近的研究发现，该病的癌变实际上在5%以下，因此手术治疗不主张扩大范围，建议手术只限于病情严重、药物治疗无效的非典型增殖或可能恶变的患者。

3、激素治疗:主要通过抗炎、抑制结缔组织增生、加强皮肤蛋白质分解，达到止痒、皮肤变薄的目的。

常用的有糖皮质激素软膏或霜剂，如倍他米松霜、曲安奈德软膏、氢化可地松软膏等。

也可以局部应用雄激素和妊娠激素。

激素治疗时间长，症状控制差，停药后容易复发，需要经常重复药物，患者依赖性差。

4、激光治疗激光治疗固化苔藓型营养不良，具有止痒效果，破裂面愈合，改善局部血运。

5、物理治疗方法:冷冻治疗采用液氮或液态氧局部治疗，破坏局部病变组织，患者治疗后病变部经常发生水泡，这种治疗近效果好，但复发率相对较高，患者可能因冷冻过敏而休克。

采用电灼治疗外阴白斑方法，目前治疗病例数不多，且术后防治感染的要求较高。

而激光则加重养分耗损，从而使裂口萎缩加重。

外阴白斑注意事项1、日常生活中应穿宽松，透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

2、应保持患处干爽，通气清凉。

3、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯。

女性外阴有自洁作用，一般每周清洗2~3次即可，清洗时不使用洗涤剂(一般为碱性)，只用温水清洗即可，避免水温过热4、日常生活中注意生活压力和情绪调节，保持乐观，心情开朗。

这一点患者家属应积极配合，确立克服疾病的自信。

如何正确使用家用光疗仪治疗白癜风

一、起始剂量：首先，需要专业的医生确定您的皮肤类型，测定小红斑量，从而决定起始剂量。二、能量累积及循序递增：NB-UVB是通过上调酪氨酸酶活性，唤醒无活性黑素细胞增殖，促进黑素形成而使皮肤复色。这一过程依赖于NB-UVB的能量蓄积梯度变化，因此需在专业人员指导下使用。三、治疗间歇和终点：任何一种方法的治疗都不是一成不变的，NB-UVB治疗也是如此，治疗过程中如果出现明显的红斑、水疱等治疗反应则表明剂量过大或个体对NB-UVB的耐受阈值过低，这时就应停止增量或退回5次以前剂量或暂停治疗，这应由医生决定。四、擦亮眼睛，避免上当受骗：网络时代，各种信息混杂，不法商人常利用人们图方便、便宜的心理，出售假冒产品，以广谱紫外线灯冒充NB-UVB，这些产品有明确的诱发皮肤癌和致光老化的作用，一定要擦亮眼睛，谨防上当。

白癜风对自己有哪些危害？

形象损坏是白癜风的直接危害，心理创伤是白癜风的延伸指导意见白癜风会导致患者皮肤癌的发病率增加，白癜风患者对紫外线的负面影响比常人要敏感的多，因此更加容易患皮肤癌。白癜风对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响。社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。新的医学研究证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢、糖尿病、慢性活动性肝炎等疾病。这是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，其是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，指导意见是一影响美容的常见皮肤病，可考虑外搽补骨脂酊来治疗，一般效果比较理想，也可使用哈西奈得溶液来治果不错的，。