推拿压力的方法有很多,现在很多人都很喜欢,它可以刺激身体全身气血的运作,可以合理的缓解大家的疲劳,而且还可以调养大家的身体和一些病症。推拿右手无名指或其他指头穴位都是一种常见的推拿方法,那么它有什么好处呢?

右无名指属于三焦经,其治疗方法关键在于全身上下焦的蒸发,是生命能量的反映,如胃的消化吸收能、肠的揉动、肾气等。偶发的疼痛只是身体某一部位出现了脉搏不畅的症状。或是神经痛都是有可能的,不用担心太多。

指尖上的推拿穴位减轻疲劳

如果经络阻塞,血液就会受阻,内脏器官就会失调,长期积压就会出现疾病。十二人体末梢神经的起始点和终点站,在其中有六个到达双手,停在十个指头上。阴茎上方手掌心有三个向大拇指、中拇指、小指;手身上有三个阳经,分别到无名指、右手无名指、小指;另外六个手指上的经脉也可以通过相似的经气,在手心上得到表中的对应。

与肺、脾相配的六个经脉和相对经气为:拇指的少商穴与肺、脾相配;无名指的商阳兰与肠子、胃相匹配;中拇指的中冲穴与心包、肝、肾相匹配;小拇指的小指与小指的小指相匹配的结肠、膀胱和肾脏;中指的是与小指、小指、大拇指、小指与大拇指、小拇指、小拇指与小指相称的小指、小手指、小指和胃的六经经脉及相应的经气道;把井穴称为“水源“,《黄帝内经·灵枢》认为它对调节五脏六腑、血气、经络等有非常关键的功效,是人体元精所出的位置。

井穴具有清热解毒、醒神、安神助眠的作用,中医学会根据放血、中医针灸达到治果,一般人都可以按推拿井穴来维持保养人体,精神不好时,推拿十指井穴也可以舒经五脏六腑、拾起原气。

推拿流程是:依次轻按手指甲两侧,然后捏住手指甲上的手指头,再揉压在手指甲根处的手指头,每个指头推拿大约20秒。推拿完成十指仅需3分钟上下,就能使手臂井穴得到合理的刺激。此外,小指上还出现了与五脏六腑对应的穴道。随意按压每一个手部关节,或者用热水杯敷热,也能使心身更舒服。