要怎么才能帮助别人解脱抑郁?

一般需要有协助诱导惯良好的习惯，需要有重新调整好自己的心态，需要有始终保持情绪稳定，同时需要有带着朋友多举办有意义的运动，可以较好的愉悦心情，需要有放松自己的心情，同时可以岔开这样的不好的心情，建议可以就诊指导实施细致的药物修补调养的

得了产后抑郁可以怎样治疗

产后抑郁症建议好采取中药互相配合心理治疗可以达到很好的治果，中药小、标本兼治。同时互相配合心理治疗从根本上治疗疾病，方才能获得欣慰的治果，祝早日康复。除了治疗产后抑郁外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持舒畅的心情，以此来增强体质加快康复速度。

抑郁症胸闷气短如何缓解

抑郁症的胸闷和气短，也就是情绪障碍中合并了躯体形式障碍，胸闷气短也是由于5-羟色胺递质缺乏引起来的，所以可以用改善5-羟色胺再摄取的药物，可以用单通道的5-羟色胺再摄取抑制剂来治疗。另外，胸闷气短，很可能只是焦虑急性发作，惊恐障碍的临床表现。惊恐障碍的临床表现（用）单纯的5-羟色胺再摄取抑制剂就非常有效，可以得到缓解，并且治果还很好，一般服药1~2个月，就能好转75~80%以上。如果胸闷气短，还合并有其他问题，比如说胃肠道的不适感，比如说总是有腹胀，感觉肚子说不出来的疼的情况，又排除了肠道的基本的原因。可能要用到双通道的抗抑郁药，也就是同时改善5-羟色胺，也可以同时改善去甲肾上腺素的物治疗。