上海皮肤病专科医院：防止青春痘出现应注意什么？青春痘这是我们大家都非常讨厌的一种疾病，不仅是因为这病出现在面部，还因为痘痘会反复的出现，且痘痘好了之后还会留下难看的痘印痘疤。为帮助大家摆脱青春痘的烦恼，下面上海江城皮肤病医生就来给大家说一说，防止青春痘出现应注意什么。

一、人体在剧烈运动之后，油脂会随着汗液一起渗出，这时大家有必要注意脸部皮肤的清洗，尤其是具有油性皮肤或工作环境较油腻、所在温度较高的人群。养成勤洗脸的好习惯，有助于脸部肌肤坚持洁净整齐，一起可减少毛孔阻塞。洗脸时，可以先用热水进行清洗，再用冷水过洗，这样可以协助毛孔更好的缩短。

二、女性在夏季气候较高的情况下，较好是扎起头发，防止头发散落，导致面部肌肤不能很好的通风呼吸，也不要常常用手去触碰脸部肌肤，以免形成细菌感染，然后引发青春痘的产生。还有，青春痘严禁用手去挤破痘痘，这样不只不能减缓痘痘的成长，还会留下痘印，导致色斑的堆积。

三、应防止太阳暴晒，主张少去海滨走动，由于海滨的紫外线非常强烈，一旦青春痘遭到紫外线影响，就会使其恶化，导致病况加剧。此外海水对皮肤的影响也很大，所以，大家尽量的不要下海游水。

温馨：引起青春痘的病因是和我们的生活习惯有很大关系的，我们若想早日摆脱这病的侵害，就需要注意养成良好的生活习惯，不要总是熬夜，饮食过于辛辣，大家要多吃水果多喝水，多休息，这对于痘痘病情的恢复是有很大帮助的。