上海治精神病好的榜，医生说，随着当今社会的发展，失眠是我们生活中常见的疾病，经常被忽视，更不用说治疗了，病情恶化了。事实上，这是不可取的。

失眠和抑郁的症状是什么?

1.失眠，失眠。

我比以前晚了一两个小时睡着了。我困了，想睡觉，但睡不着，想着乱七八糟的事情，心情不平静，睡眠时间明显减少。

2.记忆力下降，思维模糊。

白天有疲劳、头晕、精力不足、思维不清、记忆力差等症状。我对周围的人和事没有感。有时候我会想起悲伤的过去，让自己不开心。

3.白天睡觉。

白天被困倦、困倦、困倦、兴奋、学习、开会、上课打瞌睡、看电视睡沙发、躺在充满活力的床上包围。

4.注意力不集中。

很多事情都不是很集中，可能会被误解为忽视别人的感受。逐渐变得不喜欢与人交流，沟通少，悲观。经常伴有失眠，经常早起，难以入睡。

5.睡眠很容易做梦。

好像我整晚都睡不着。闭上眼睛是一场梦。我一动就醒了。有些人起得很早。每当我睡觉的时候，我都会在凌晨3点醒来。当我醒来时，更难入睡。当我睁开眼睛到黎明时，失眠的病人知道我睡不着。此外，还有经常做噩梦的病人，从恐怖激动的梦中醒来，冷汗、紧张、心悸、苍白，再也睡不着了。

6.长期失眠。

长期失眠和多梦不可避免地会导致身体的恶性变化。如果你胃口不好，你会很快减肥，人们会逐渐减肥，但他们经常便秘。头部、胸部等全身器官也可能产生不良反应和症状。

失眠和抑郁的症状是什么?上__上海治精神病好的榜?医生我们失眠有很多危害，但我们不必害怕，而是要积极应对。同时，重要的是不要忽视失眠的危害和影响。如果你有失眠症状，你必须去医院看医生并接受治疗。因此，：失眠必须积极治疗，以便更好地治疗疾病。我希望每个人都有一个健康的身体。