怎么判断自己是不是抑郁症

判断自己是不是抑郁症，主要是看自己在两周以来的大部分时间有没有以下的症状，超过四条以上，基本就可以诊断为抑郁症。这些症状主要有以下几种：，不明原因的情绪低落，高兴不起来，闷闷不乐。第二，对以前感兴趣的事情不再感兴趣，做起来也没有乐趣可言。第三，感觉精力不足或者过度的疲劳。第四，自我评价过低，自卑。第五，自责或者自罪。第六，自杀的想法或行为。第七，思维迟缓、注意力不集中、记忆力差、反应迟钝、效率低下等认知功能受损的情况。第八，精神运动性兴奋的症状，可能会感觉不停的想事情，大脑不停歇。第九，睡眠障碍，比如入睡困难、早醒。第十，食欲减少或增加以及体重相应的变化。第十一，性功能障碍，比如性冷淡、性欲缺乏等。

经常失眠是不是抑郁症

其实大多数忧郁的患者在早期都存在失眠的问题，会感到入睡非常困难，睡眠质量也比较差，在睡眠之后很容易被噩梦惊醒，一般不容易进入到深度睡眠状态，身心无法得到很好的休息。建议如果存在长期失眠的状况，一定要及时调理，可在医生指导下服用营养神经的药物调理，同时要注意养成良好的作息习惯，早睡早起，放松心情。而且长久的失眠容易导致情绪不稳、精神焦虑，这些不良的情绪本身就会增加患忧郁症的风险。

焦虑抑郁，运动徐缓，失眠，应该怎么治疗？

患者病情描述中有运动徐缓的症状，应该警惕有无帕金森病方面的问题，不应该继续口服氟桂利嗪。建议你服用白天盐酸舍曲林，晚上服用盐酸曲唑酮或奥氮平，可以对抑郁焦虑、失眠有较好的效果。一定要去医院做一下全面检查，确定有无帕金森的问题。