现代人们的生活水平越来越高，但是人们的生活压力却是越来越大的，很多人因为长时间的处在压力之中，而出现各种各样的精神方面的疾病，常见的就是脑精神衰弱症，那么如果不慎患上了脑精神衰弱症，我们该怎么办呢？

中医治疗

中医认为脑神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医，对部分脑神经衰经也有一定，可在医师指导下选用。

心理治疗

可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠治疗。

药物治疗

较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。

经过上述的介绍，相信大家对于脑精神衰弱症的治疗办法有了更加清楚的认识吧？在日常生活中，我们不要长期的让自己处在压力之中，一定要适当的进行释放，否则这样压抑会对身体产生很大的损害，同时注意及时的治疗，也是非常有效的。