生活中怎么治疗抑郁症

其中，药物治疗遵循全病程治疗策略，包括急性期治疗(8-12周)、巩固期治疗(4-9月)和维持治疗。通过急性期治疗，主要是控制患者的抑郁症状，尽量达到临床痊愈，同时，促进患者社会功能的恢复，提高患者的生活质量。维持期治疗是有效的降低复燃率和复发率，但是，关于治疗时间尚未达成共识，一般认为至少2-3年。

为什么当代产后抑郁症发病高

当代的女性既要工作又要照顾家人，又要活好自己，还要照顾孩子本身，心理上就非常累。产后照顾孩子没有经验，由于身心上的打击容易会导致产后抑郁症。出现产后抑郁症，考虑心理疏导和药物治疗。家人应该给予更多的关心和照顾，多帮她带带孩子，多开导他。

如何治疗抑郁症复发

治疗抑郁症复发的方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式干预。药物治疗可以使用抗抑郁药和安眠药，但需要在医生指导下使用，并坚持用药。心理治疗包括认知行为治疗、互动式治疗等，可帮助患者改变不良的思维和行为习惯，促进康复。生活方式干预包括规律生活、良好的饮食习惯、适当的运动和社交活动等，有助于改变生活方式，提高心理健康。综合治疗才能有效地预防和治疗抑郁症复发。