产后抑郁吃什么比较好

产后抑郁症是一种常见的心理疾病，而这类疾病的患者在没到非常严重的时候不建议实施药物治疗，因为药物对患者和患者的宝宝都是会引发一定的干扰的，所以建议如果病情不是很严重的时候实施许多心理方面的治疗。产后抑郁症的心理治疗方法:支持性心理治疗，支持性心理又称鼓励。是指在制定医护过程中，医护人员对患者的心理状态恰当的采取规劝、激励、同情、宽慰、鼓励以及认同和确保等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处在了解治疗的佳心理状态，从而确保治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

功能性胃肠病是抑郁症吗

功能性胃肠病不是抑郁症，但是功能性胃肠病的病人，约50%合并有焦虑、抑郁状态。功能性胃肠病不是一种单一疾病，而是一种生物心理社会因素共同作用的疾病，因此，功能性胃肠病治疗强调进行个体化治疗及对症治疗。除了常规的消化系统药物治疗外，在功能性胃肠病的治疗中心理治疗很重要。心理认知、心理和行为，包括心理治疗、催眠、生物反馈、认知行为、动态心理等，和药物治疗一样，对功能性胃肠病的治疗起很大作用。尤其是精神心理调整是治疗中的重要环节，应根据不同的特点进行心理治疗，部分患者需要服用抗焦虑、抗抑郁的药物。

抑郁症如何培养兴趣

抑郁症患者可以通过以下方式培养兴趣：1.尝试新的事物，例如学习一门新技能或参加新的活动。2.寻找自己感兴趣的领域，并进行深入探索。3.培养健康的生活方式，例如运动、饮食和睡眠。4.与朋友或家人一起做自己喜欢的事情。5.接受心理治疗，帮助患者解决情绪问题和负面思维。抑郁症会导致患者失去兴趣，但通过以上方法，患者可以重新发现自己的兴趣，并逐步恢复正常生活。