神经衰弱怎么办?

上海虹桥医院精神科

患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):1到2周左右,失眠,吃不好饭,一看书就头疼,很容易疲劳。而且引起便秘(有轻微的出血)。其实症状和那些高三的学生有点相似。以前正常。这个是不是神经衰弱?这样的症状要得到缓解需要进行怎样的治疗?而且我不确定应该看什么科(因为感觉突然看神经科似乎有点小题大作了)?而且不知道买什么补品(假冒伪劣太多了)。所以很希望得到医生的帮助。

广州脑科医院精神科阳琼:神经衰弱是指一种以脑部和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,特征是持续的和令人苦恼的脑力易疲劳如感到没有精神、自感脑子迟钝、注意力不集中或不持久、记忆差、思考效率下降,和体力易疲劳,表现为以下几组症状:1、情感症状如心情紧张、易激惹、焦虑和抑郁;2、兴奋症状如感精神易兴奋,表现回忆和联想增多,对指向性思维感到费力,而非指向性思维却很活跃;3、肌肉紧张性疼痛如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛或头昏;4、睡眠障碍如入睡困难、多梦睡眠感缺失或睡眠节律紊乱;5、其它心理生理障碍如耳鸣、心慌、消化道症状及其它内分泌症状。且必须排除由抑郁症或其它精神障碍或躯体疾病所致。至于您的情况,建议:1、适当加强运动,特别是晨运,2、可看精神科并短期服用镇静安眠药以解决睡眠,3、无需吃补品,在饮食尽可能清淡。

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