心里抑郁需要住院吗 有点抑郁不知道该怎么办

上海虹桥医院精神科

心里抑郁需要住院吗

不知道你是为什么忧愁烦恼,是因为自己活的太平凡?不要追求那么完美,电视和现实有很大的差别的,他们的生活是和电视上不一样的,有很多的生活也不如咱幸福的,他们也有很多的忧愁的,电视上演的是他们完美的一面,而丑恶的一面是不会表演出来的.相信自己.人的情事都是一样的,他们的职业就是演技,要靠这吃饭的,要是演的不好也是没饭吃的,而我们干的他们也不会的.不要羡慕他们.希望你早日走出自己的心里.

有点抑郁不知道该怎么办?

应该打破这种状态,强迫自己去参加,并且强迫自己去与人交际,并且应该多进行一些觉得放松的一些爱好活动,只有行为上做出改变,才能够逐渐打破抑郁状态的。建议首先评估自己工作压力的来源,并且寻找正确的途径去释放自己的压力,比如参加朋友聚会,向别人诉说内心的不快等等。同时注意养成一些良好的生活习惯,保证睡眠。如果睡眠不好可以服用一些谷维素。

女生抑郁症症状有哪些

女生抑郁症的症状主要有老是负面,评价自己以前感兴趣的事情,现在不感兴趣,不愿意与别人沟通交流,悲观失望,有的甚至绝望而出现自伤自杀。所以女性出现抑郁症的症状,那就一定及时的去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊及时的确诊,好对症治疗。

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